健康养生

  • 春茶入肚,健康养生_中医养生

    核心提示:春茶入肚,健康养生在绿茶中,最被热炒的是“形象好,气质佳”的明前茶。中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源表示,过去民间口口相传、真正受宠的并非明前茶,而是谷雨茶。通常谷雨茶的生……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 冬季健康养生_中医养生

    核心提示:冬季健康养生入冬以来普降瑞雪,在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。气象条件及其变化不仅影响人……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 健康养生误区_中医养生

    核心提示:健康养生误区在人们的常识中夜里进食对肠胃不好,不运动肌肉会转成脂肪,其实这些都是饮食误区。饮食养生中还有许多人们不了解的误区,饮食养生,需要人们慢慢去了解。健康养生……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 冬季健康养生_中医保健

    核心提示:冬季健康养生入冬以来普降瑞雪,在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。气象条件及其变化不仅影响人……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 科学饮食与健康 科学食谱教你健康养生

    随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,大家都想要科学养生,食疗养生是一个很好的养生方式,今天小编就给大家介绍一些养生食谱,告诉大家科学饮食与健康的关系,想要养生的朋友,不妨来看一下吧。食疗养生营养专家认为,脂肪的总摄入量,应该在摄入热量总值的25%以下。脂肪包括饱合性脂肪与胆固醇,饱合性脂肪主要存在于肉类、黄油、奶油和其他动物食品中。专家们建议应把其...[详细]

    2016-12-16 12:33 分类:营养饮食

  • 健康养生 吃了易折寿的9款家常菜

    每个人应该都有自己喜欢吃的家常菜,但是你知道吗?有许多美味的家常菜其实并不健康,吃了甚至会折寿。那么你知道健康养生有哪些误区吗?你知道如何健康饮食吗?今天小编告诉大家吃了易折寿的9款家常菜,赶紧来看看吧。[详细]

    2016-09-28 11:42 分类:饮食养生

  • 饮食误区 哪些食物不利于健康养生

    现在很多人都注重养生,我们在养生的过程中最注重的就是饮食,那么我们在养生的时候最应该避开哪些食物呢,下面我们一起来看一下,哪些食物不利于我们的身体健康,希望能够引起大家的重视,为了我们的健康我们一定要注意我们的饮食。[详细]

    2016-09-28 11:45 分类:饮食养生

  • 中医健康养生 夏季保健学会这些就够了

    养生保健是现代生活中最重要的事情,随着生活水平的不断提高,疾病也越来越多,养生逐渐得到人们的重视!我国古老的中医对于养生保健是非常有帮助的,中医健康养生该怎么做呢,大家最熟悉的莫过于中医体质养生和中医经络养生,下面就和小编一起来看看详细的介绍吧![详细]

    2016-09-28 10:56 分类:中医养生

  • 十大健康养生习惯_中医养生

    核心提示:十大健康养生习惯物质生活大大提高的今天,人们更加关心的是自身的健康,而要想健康就要有良好的生活饮食习惯。以下这十种习惯可以让你走上健康的大道。1.吃一顿营养的早餐早餐是激……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 五音疗法有益于健康养生

    特别是与人的生理节奏合拍,令五脏中和清安、气爽神清的乐曲,可对身心起到很好的养生保健作用。[详细]

    2016-09-28 11:10 分类:中医养生

  • 吃饭时关电视 中医详解十大健康养生习惯

    1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反应灵活,从而提高一天的学习和工作效率。而且,有吃早餐习惯的人还不易发胖,记忆力也比较好。[详细]

    2016-09-28 11:24 分类:中医养生

  • 3款健康养生食谱 可有效预防老年痴呆症的发生

    目录: 第一章:预防老年痴呆症的食谱 第二章:如何预防老年痴呆症 第三章:保健预防[详细]

    2016-09-28 13:24 分类:营养饮食

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