专家指出;心理健康不容忽视
一项对几所大城市的在校学生调查显示,有20%一30%的大中小学生存在着不同程度的心理卫生问题。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
心理健康的10大标准
1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
心理健康的十大标准
心理健康的十大标准 1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
老人心理健康需注重什么
一个中心,是指以健康为中心。 有人戏称:“青年人用健康换金钱,老年人用金钱换健康。”此话并非没有一点道理。年轻人忙事业,忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈,年轻人不同程度地透支生命,用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青壮年时期已经对社会和家庭尽了义务,作了贡献,所以到了晚年应该不再是追求事业或金钱,而是要以健康为主题。[详细]
让你秋季心理健康的方法
1、生物回馈法:坐在舒服的椅子上,眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来,专心感受肌肉酸痛的那个点,慢慢刺激调整它。接着深呼吸,感觉脉搏跳动甚至肠胃蠕动,感受手指头血液一胀一缩的感觉。[详细]
吃草莓的十大健康理由
红色心形的草莓不但好吃,也富含人体必需的营养素,提供很多惊人的健康益处。尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉,第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸,草莓所含的胆固醇、饱和脂肪和钠很低。草莓也含有大量的维生素,包括维生素B1,B2,B3,B6,维生素A,维生素K,维生素E,你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、果汁、水果沙拉、...[详细]
2016-09-28 15:01 分类:营养饮食
白领焦虑症爆发失眠痛苦不堪
快到年下了,有的人是满心期待着过年的大团圆,而有的人却害怕过年,患上了“年底综合征”。那么,年底综合征倒是什么呢?如果有了年底综合征我们应该怎么排解呢?请看看下面的文章介绍吧,自测一下你是否有“年底综合征”。[详细]
2016-09-28 14:37 分类:心理健康
没有不会哄人的男朋友 男朋友不会哄人怎么办
对于女生来说是需要甜言蜜语的哄着的,但是有的男生就是不会哄人,那么没有不会哄人的男朋友吗?男朋友不会哄人怎么办?[详细]
2018-07-03 04:21 分类:心理健康
小孩饭量太小怎么办 女生的饭量都这么小吗
很多小孩都有挑食的坏习惯,每次到正餐时就不愿意吃主食。就算是吃,也吃不了多少。小孩饭量太小怎么办呢?看下文介绍。[详细]
分手复合后如何相处 复合后的感情会长久吗
有时候明明很相爱,却是因为距离、家庭等原因导致分手。而分手后会一直念念不忘,感觉离开了对方就生命就不完整了。[详细]
女孩子只适合做公主的原因 女生谈恋爱的时候都很作真的吗
女生是世界上最可爱的生物了,在谈恋爱以后被人宠着的感觉真好,当然也不能过度,这样就会被宠成公主变成作。[详细]
女生为什么披头散发 女生爱披长发的原因是什么
无论是炎热的夏季还是寒冬的冬天,女孩子都喜欢披头散发。女生为什么披头散发呢?文中详细介绍。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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想吃油炸身体缺什么
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