冬季养生才健康避开误区

越临近冬季，越要注意养生。但是五个冬季养生误区你可知道?所以接下来就让小编为你盘点一下冬季养生的误区吧，并建议各位抓住五个“点”去养生，这样更健康更有效。赶快来试试吧。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

健康运动有几大误区

健康运动的误区 现代人越来越注重身体健康，运动健身渐渐成为新的都市时尚，但许多人在运动和日常生活中却缺乏科学的指导，一味盲目节食、追求瘦身效果，忽视了身体的正常需求，陷入几大误区中。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

这些食物不仅无益反而藏风险

健康饮食小常识，应该每个人都了解一些，不仅是对自己负责，也是对家人的负责。因为现在有很多食物不仅无益反而藏风险，吃了之后还会引起很多不良反应，让人遭受伤害。想知道健康饮食误区以及健康饮食食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

立秋吃什么 这样吃馒头小心癌症上身

我们国家的餐饮文化是非常悠久的，各种各样的美食小吃是数不胜数的，北方人早餐主要吃馒头和热粥等等，在吃这些食物的时候我们要注意了，有些食物是要注意的，比如馒头，很白的馒头是不能吃的。下面让小编给大家介绍一下关于这方面的知识吧![详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

这食物脏成这样还敢吃吗

在日常生活中，很多疾病都是我们自己吃出来的，这话怎么说呢?很多食物并不是我们外表看的那么的干净，在没煮熟的时候，这些食物很容易携带细菌进入人体。那么哪些食物最脏呢?我们要怎么清洗这些食物呢?下面就和小编一起去看看吧。>>>家里这物用不对竟会生大病[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

最肮脏的果蔬你知道吗

果蔬是人们日常生活当中经常吃的食物，有的食物看上去非常营养健康，实际上却隐藏着一些不健康的因素。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？饮食与健康的关系是非常密切的，所以大家一定要多多关注。今天小编告诉大家十大最肮脏的果蔬，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

动物这些部位千万不能吃

肉类是人们日常生活当中经常吃的一种食物，肉的种类很多，而且营养价值非常丰富，所以很多人都爱吃。但是你知道吗？肉有的部分是不可以吃的。那么你知道吃肉的饮食误区有哪些吗？今天小编告诉大家肉类的这8大部位绝不能吃，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生