健康又亲民的食物推荐 虾是补钙的首选

缺钙容易引起骨折，不管是孕妇小孩老年人都不能够缺钙，虾子、菠菜等等都是补钙的首选。[详细]

2018-07-04 17:19 分类：饮食养生

春季胃病高发 饮食健康避歧路

春天身体的代谢开始活跃，血管中血液的径流量也开始显著增加，这对身体是一定的负担。而猫了一冬天，我们也确实需要好好吃些东西补一补，于是各种各样的食物就被摆上了餐桌。但在您张嘴之前，还请听听我们对您健康的[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

胆囊炎的症状及饮食 关爱身体健康

胆囊是会使胆部发生疼痛，严重影响胆囊的生理机能，给患者带来严重的危害，所以日常生活中我们要保护好自己的身体。那么胆囊炎的症状具体是哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下胆囊炎的食疗方案吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

夏季养生食谱 吃出健康才是王道

烈日炎炎，又是一季夏，怎样在夏季养生又是大家讨论的问题，民以食为天，夏季如何吃的健康这些规则你都懂吗?如何将食物在夏季搭配的更加巧妙为自己的身体做好健康奠基你们都了解吗?下面小编为大家推荐几款夏季养生的食物![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

养生调理治疗女性经量少的5大健康食谱

治疗女性月经量少的5大健康食谱，月经是女性每月一次的象征，月经量过少或者月经量过多都是不正常的，关于治疗女性月经量少问题，有关妇科专家提议多吃以下健康食谱有助于解决月经量少的问题。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

这么挑食对脾胃有好处_挑食怎么有利身体健康

女人邦食疗养生配图 小时候大人总是教育吃饭要养成不挑食的好习惯，挑食营养物质摄入不全面，对身体不好。相信这个观念在我们每个的脑海中都已经根深蒂固了，果真如此吗?今天我们就来“挑战”一下，让你的嘴对食物“挑剔”一些，因为这样对你的脾胃是有好处的哟。或许您觉得这有可能，挑食怎么还有利身体健康了呢。下面，我们就来看看这其中的缘由吧![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

9种食品对男性健康有益_让男人强壮离不开9种食物

男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要想拥有健康体魄，首先要有健康的饮食习惯。以下9种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

8种食材“照顾”男人健康一辈子_男人最适合的8种食物

男人是家庭的油灯、世界的脊梁，男人承担着很多的责任和义务，所以拥有身体的健康是每一个男人的梦想。但是对于粗心懒散的男人来说，通过美味的食材进行保健养生是最好的方法。这里推荐8种美味的食材可以帮助“照顾”男人健康一辈子。一起来看下。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

治疗打鼾的秘方是什么_打鼾对健康有什么影响

很多人认为打鼾是因为习惯不好，实际上，可能是某种疾病导致的，这个时候想要治疗打鼾，就要先根治这种疾病。导致打鼾的原因有哪些?常打鼾对我们的身体有什么影响呢?给大家推荐一个治疗打鼾的秘方。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

健康饮食：19种高人气排毒食物

  配图 1、红豆 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

冬季健康饮食宜首选哪些食物

 到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

11种食物不宜空腹食用，否则带来健康隐患

【导读】早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处。防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。因为早晨喝水对身体中的，尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用，而且对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收，许多专家都建议：早晨喝水好，喝蜂蜜水更好，但是有些食物...[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生