7大解毒功臣保健康

  在日常生活中食物中毒也是很平常的事儿，只要不是很严重，一些常见的食物就可以排毒毒素的。以下为大家介绍七个解毒功臣，希望能让朋友们能了解这些解毒急救知识，让健康有保障。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

6道养生菜保胃健康

  现在的都市人越来越关注自己的健康，三餐不规律就是导致胃部不适的罪魁祸首。因此，呵护胃健康是至关重要的，那么养胃吃什么好呢?今天小编为您介绍养胃的六大食谱，这些养生菜的做法很简单，一起来学习一下吧![详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

早餐吃什么最健康呢

配图  坊间常言：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。可见吃早餐在人们一日三餐中所占据的重要性。那是因为，人体经过一整晚的睡眠，能量、营养几乎在入睡时被消耗掉，因此，早晨起来，肠胃道几乎没有食物维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏。如果能量得不到及时、全面的补充，上午就会感到注意力不集中、思维迟钝，致使工作效率低下。饥肠辘辘地到了午饭时，人们难免摄入...[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

男人健康要注重日常护理

配图  男人是一个家庭的顶梁柱，身体健康程度直接影响家庭的生活质量，男人如何在日常生活中保持健康呢?[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

人体唾液所呈现的健康奥秘

  唾液是我们分解和消化食物必不可少的东西，当唾液出现异常，可能是健康亮红灯了。唾液和身体的健康息息相关，当身体出现不适时，唾液也会有明显的表现。于是，在医学上就有采用验唾液的方法来检测疾病。下面，让我为大家介绍7个关于唾液的健康奥秘。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

立春后多吃萝卜益健康

配图  民间有立春吃生萝卜的习惯，谓之“咬春”。 萝卜栽培食用历史悠久。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。明朝李时珍说：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可糖可腊可饭，乃蔬菜中之最有利益者。”民间自古对萝卜也有很高的认识，流传着这么一句谚语，如“吃萝卜喝茶，气得?中街上爬。”可见，萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

立春吃春饼有利健康

    民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼??用两小块水面，中间抹油，拼成薄饼，烙熟后可揭成两张，用来卷菜吃。立春之日有吃春饼的习俗，又叫“咬春”。医学专家认为这对健康大有裨益。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春后多吃鸡鸭肝更健康

配图  立春后人们活动量开始加大，同时血液循环加快、营养消耗增加，这时调养好肝脏可增加抵抗力。专家指出，春季是养肝的合适季节，要养肝可多吃鸡肝、鸭血。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春吃春饼美味又健康

  配图 立春吃什么?你知道立春吃春饼的意义吗? 烙春饼 春饼的做法是以滚开的沸水冲烫面粉和成面团，将烫好的面揉透，做成小圆剂子，每两个剂子中间沾满麻油，合在一起擀成薄薄的一张饼，饼放入锅中以中等火候焙烙(即盖锅不加油)，最好盖上盖子，大概半分钟翻一次面，一分钟后趁热可把饼一揭为二，然后平放在一条干净毛巾上，再盖上盖子，使之不散热，吃时自然柔软可口。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

八个数字养生法让你身体更健康

  现代生活的快节奏加上人们越来越在意在自己的身体健康，并且越来越多的人开始崇尚食疗保健的方法。今天小编就给大家介绍一种神奇的方法，简简单单的八个数字，学会了，就能够让身体更健康哦，接下来跟着小编来看一下，究竟是哪八个数字呢?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

8款家常菜让你吃出健康好肝脏

  肝脏，在人体众多器官中有着举足轻重的地位，不仅掌管人体消化还掌管新陈代谢。但生活中的一些坏习惯让我们的肝脏受损，因此，要想健康养生就要保护好肝脏。想要肝脏好，就要多吃养肝护肝的家常菜。今天不如来看看养肝护肝的家常菜有哪些，学学这些家常菜的做法吧![详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

手指长短预示健康

 我们每个人都希望自己的身体是健康的，其实健康与身体中的每个部位都有关系，同时，每个部位都能反应身体状况，我们可以通过手指的长短看出身体的状况，也能够通过指纹看出健康奥秘等等，下面小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生