影响白领健康的饮食杀手

嫌疑人：饮水不足 指控：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

饭后适宜吃健康零食推荐

女人邦导读：爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

男人信什么？健康体魄把握九种食物

女人邦导读：身体的能量是靠食物来维持的，现在的男人都喜欢瞎吃，各种的不健康，反之要是多注意饮食，身体会更强壮。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

饮食误区：最不健康的10种水果吃法

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

纤维饼干≠粗粮 5种披着"健康"外衣的食物

在挑选食物的时候，我们常常会被贴上“全麦”、“低脂”、“营养”标签的食物所吸引。但是你可知道，其实这些食物只是表面含有少许的“营养”元素，大多数成分标签还是食品添加剂。下面小编为你揭晓5种披着“健康”外衣的食物，食用时千万别被外表所蒙骗。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

健康过冬常吃润肺食物

冬季天气寒冷、气候干燥，人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。专家提醒，在冬天，要格外注意养肺。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

国庆长假如何健康吃零食

十一临近，选择在家看电视、看书的人也不少,可是很多人一旦在家就总想吃些什么。其实每个人都会有想要吃点零食的念头，但是如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、脂肪,以及食物添加剂，或避免出现蛀牙，最好参考一下美国国立卫生研究院给出的这份“零食清单”。记住，越是排在前面的，对你就越有益。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

饮食禁忌四须知 严把健康关

饮食禁忌4须知，红茶+柠檬容易致癌，所以这一搭配法需要摒弃。万不可不防，严把健康关不仅是吃一些富含营养的食物还要知道食物搭配法则，否则就会适得其反。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

长假跟不健康饮食说再见

国庆长假、中秋佳节将至，亲朋好友欢聚一堂、同餐共饮、畅叙情谊将是一件十分惬意的事情。然而，因为不合理的饮食，长假期间发生“一顿吃伤，十顿喝汤”的现象却屡见不鲜。以某人民医院消化科为例，以往每年节假日期间都会连续收治几名急性重症胰腺炎、上消化道大出血、肝硬化肝昏迷的患者。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生