生活中9个物品摆放细节损健康！

引导语：有的人上厕所喜欢挑最中间的厕位，喜欢把东西放在冰箱里冷却，喜欢把牙刷放在卫生间洗手池旁……这些看似很理所当然，很常见的方位，却容易埋下了健康隐患。下面继续为你揪出生活中损害健康的9大方位，看看吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女性生活职场健康八大禁忌

职业女性健康8忌 一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

六种时尚生活有损健康

眼下，很多人在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对20至50岁都市人群的样本的调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式，其中不规律的生活、沉迷于网络、贪恋空调等榜上有名。这些都与都市人的时尚生活息息相关。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

生活中必知的健康常识

每天三个半小时 一是每天早上活动半小时。走走路、跑跑步，大约3公里，或者进行做操、打太极拳运动，但要因人而异，运动适量。其次是中午午睡半小时，有午睡习惯的人，冠心病死亡率可减少30%。三是晚上6时至7时，漫步行走半小时，这样可使老年人晚上睡得香，减少很多疾病。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

揪出有碍健康的生活坏习惯

不妨检视自己的生活作息，揪出有碍健康的坏习惯。 1爱穿紧身的衣服 紧身的衣服能够突出身体的完美曲线，许多女人对此“爱不释身”。即使体重增加了以后也不肯加大尺码。然而，长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷。而令人产生明显的不适感。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

日常生活最危害健康的六件事

女人邦导读：也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗?下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件……[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

日常生活中的6大杀手摧毁女性健康

反复减肥 危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋季养生粥 让你在秋季健康活力四射

秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过秋季。以下推荐的10种养生粥非常适合秋季养生食用，而且不复杂，适用于日常食用，保健养生作为小点心或是早餐宵夜都是不错的选择。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

忙碌的生活怎样变得更健康

一项健康调查表明，随着生活节奏不断加快，高薪一族的平均寿命有下降的趋势，75%的白领，身体都会出现早衰现象!别担心，只要打开以下6个健康锦囊，忙碌的生活也可以变得很健康![详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

健康七妙招拯救 都市人劳碌生活

似乎“忙碌”总是都市人的生活基调，无论在生活、工作、学习上都倍感压力。不少人由于“忙碌”无暇顾及运动、饮食，让身体出现了潜在健康问题。其实，生活中稍微调整一下生活节奏和细节，同样可以收获一份健康。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

健康误区生活细节要你命

每个女人都希望能够永远健康永远美丽，殊不知忽略了一些生活细节，反而让自己的健康遭受到威胁。女人要好好珍惜自己，必须避开以下健康误区，不然你这朵美丽的花朵可是会提前枯萎的哦。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健