史上最全的生活健康常识汇编【值得珍藏】

一.医学健康常识 1.正常心率：每分钟75次健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速;低于60次/分钟者，为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢。fang12130[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

让生活更不健康的营养知识

 营养学里充斥着各种各样的没“营养”的知识。 下面是一些最糟糕的的例子，但不幸的是，这些也不过是冰山一角。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

日常生活中常见的八种伪健康食品！

 现在很多食品都打着健康食品的旗号，让很多人受到了误导。在日常常见的食品当中，哪些是伪健康食品呢?今天就为大家揪出8种伪健康食品，让大家看到它们的真面目。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

生活中怎么健康饮水补水？

 喝水是我们生活中很简单的机能,但大家也许还不知道被我们认为最简单的喝水，也是一门高深的健康学问。下面我们看一下怎样才是健康饮水.[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

生活健康小口令

 早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。一顿要吃伤，十顿要喝汤。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。要活一百多，心胸要宽阔。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

细数8种不良生活习惯最毁掉男人健康

 工作应酬多，每天忙忙碌碌，打乱了生活节奏，这无疑给身体健康留下了巨大的隐患。健康需要有良好的生活习惯，养成良好的生活习惯才能保证身体的健康。那么不良的习惯到底有哪些呢?看看下面的这些生活中常见的不良习惯，其中是否有你的影子呢?如果符合的越多，且时间越长，那么对精子活力及精液质量的影响是很大的。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

生活不得不知的3个健康方式！

 随着人们的生活水平提高，对于生活之中的养生保健是很关心的，尤其是关心了有关的自身保健的因素，那么，终究在生活之中，我们应该怎么进行养生才是健康呢，下面就是有一些小常识，希望我们对此进行合理的了解。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

什么才是健康的性生活？

【导读】性生活通常也称为性爱、性行为、爱爱、做爱、造爱、房事等。性生活是通过性交完成的，可以说性交是性生活的核心。性交是指两个成熟异性(包括生理成熟、心理成熟)之间的全面肉体接触，同时获得性快感的美满感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受!在现代社会里，要提倡文明、健康和科学的性生活。如何才能达到这样的要求呢?应该做...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

性生活时间过长对身体健康无益

【导读】性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健