心理健康 生活中抑郁症该如何防治

一提到抑郁症，可能很多人还是很陌生的，并不了解这是种什么样的疾病。近年来也经常有名人患抑郁症的报道，许多外表看似光鲜无比的名人其实内心承受着每每夜不能寐的精神煎熬，可见这是种非常严重的疾病。但是，很多人对此没有足够的认识，即使患上该病也是未有察觉，直至病情发展到有自杀的倾向，那么对于这些现象我们该如何去认识应对呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

刮痧的好处和坏处 正确刮痧健康生活

现在养生的方法还是非常地多的，我们一定要好好学习一些养生的方法，有些还可以自己动手做做，即使不能自己动手的，也可以认识了解一下的，这样更容易让自己得到益处的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

饮食误区 生活中这10种食物最易致人中毒

你的饮食健康吗？你平常喜欢吃薯条吗？你喜欢吃狗肉吗？殊不知你喜欢吃的这些美食正在危害你的健康。生活中有很多食物食用不当回导致中毒的现象，那么我们应该如何正确的健康饮食呢？今天的小编就来告诉你生活中有这10种食物最易致人中毒，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

排骨怎么做好吃 美味排骨给您健康生活

排骨的日常生活中常见的食材，排骨的营养非常丰富，很多人都特别爱吃排骨比如糖醋排骨。那么，你们知道排骨的做法有哪些吗?排骨怎么做好吃呢?排骨的营养价值又有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

心理健康 如何调整心态

日常生活种总会有不如意，这时候如何调整心态?如何扫除心理尘埃显得尤为重要。如果想要保持安宁、平和、快乐的心态，做到下面调整心态的“八”戒原则，让你获得健康快乐好生活。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理效应 日常生活中14心理常识你了解多少

心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律，在我们平时的生活和工作中都有合理的应用到。尤其是在工作当中具有非常重要的作用和意义。那么你知道在日常生活中常见的心理效应有哪些吗?不知道的就跟小编去下文学习吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

怎么管理情绪 为你的健康生活加分

我们每个人每天每个时候都有自己不同的情绪，好的情绪能够带给我们快乐，相反，坏的情绪也会是我们的生活变得灰暗。不但如此，情绪影响的不仅仅是我们自己，还会影响周边朋友亲人的情绪。所以如何管理好自己的情绪，让自己保持一个好心情极为重要。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

心理学与生活 “血拼”之后你有幸福感吗

女人一生气或遇到不顺心的事通常都会选择逛街来“减压”，这就是人们通常讲的“血拼”，血拼是心理健康的表现吗?心理学与生活都有怎样的密切关系?青少年心理健康有什么需要我们重视的?[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

心理学健康知识 身边隐藏的心理病知道吗

不管小孩、达人还是老人，不论自己还是身边的人，都可能有着不起眼的小习惯、小“怪癖”：不爱说话、不愿上学、喜欢在家安静地看书等等...你知道吗?这些小习惯背后可能隐藏着心理疾病。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

养胃的食谱，健康生活离不开养胃哦

工作的繁忙，不停的应酬，加之秋凉对饮食不注意都有可能对胃造成伤害。胃病的特点就是易发，比较复杂，一旦被胃病所困，胃肠道就会对某些饮食习惯变得敏感，甚至敏感，胃疼、胃不适，就变得家常便饭。因此，在平时的生活中，养成好的饮食习惯，掌握一些养胃的食谱，对我们健康的生活还是很有帮助的。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

男人小便时做一个动作轻松改善性生活

调查显示，ED发生率20岁时为0.1%，到60岁时增至18.4%。但另一组资料称：70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活;甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持夫妻生活。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

这样饮食将男性生理健康毁于一旦！

男性的饮食与男性的生理健康有密不可分的联系，其中有一些食物对男性有致命的危害，比如说反式脂肪酸，许多人对这个名字感到陌生，那今天我们就来看看反式脂肪酸对男性有哪些不可忽视的危害。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食