床单颜色会影响身体健康吗 如何选择床单颜色

在日常生活中，床单是很常见的一种家居用品，每个家庭都会使用床单。床单的好坏直接影响人们的睡眠质量，影响人们的生活状态。床单颜色的选择大有讲究，不同颜色的床单会有不同的影响。那么我们如何选择床单颜色呢？[详细]

2018-07-27 17:46 分类：养生保健

红枣的食用误区 如何健康吃红枣

在日常生活中，红枣是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃。红枣的味道酸甜，营养价值高，因而很受人们的喜爱。经常是红枣能增强免疫力，抗过敏，镇静安神，保护肝脏，有利于身体健康。那么红枣的食用误区有哪些呢？[详细]

2018-07-27 17:46 分类：养生保健

筷子使用超三个月会致癌 如何健康的使用筷子

在日常生活中，筷子是很常见的一种餐具，我们每个人都会使用筷子吃饭。筷子和吃是息息相关的，因而筷子的干净卫生对我们饮食健康是很重要的。那么我们如何健康的使用筷子呢？[详细]

2018-07-03 04:17 分类：养生保健

四个易致癌的炒菜习惯 健康实用的炒菜技巧

在日常生活中，炒菜是很常见的一件事情，每个家里每天都会炒菜做饭。炒菜的习惯和我们人体的健康是息息相关的，不良的炒菜习惯会影响我们人体健康。[详细]

2018-07-03 04:17 分类：养生保健

熬夜怎样才能减少对身体的伤害呢 经常熬夜对身体健康有害

熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。[详细]

2018-07-27 17:48 分类：养生保健

怎样的睡姿更健康 睡觉应该注意的问题

一个人的生活状态和他的睡眠质量是息息相关的。好的睡眠质量能带给人更好的生活状态，因而，保证良好的睡眠质量的非常重要的。[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健

肠道蠕虫让女人更容易怀孕 女性如何健康调理肠道

正常成年人的肠道可以达到5-6米长，个人身体健康状况很多时候都是直接和人体肠道有关系。肠道作为消化、排毒重要渠道，所以我们会经常要对肠道进行排毒清理，增加肠道蠕动，确保健康。[详细]

2018-07-27 17:47 分类：养生保健

上班族带饭有讲究 这样带饭既健康又营养

很多上班族带饭，都是将前一晚多做好的饭菜整合到饭盒中，因为现在办公室里是空调、冰箱、微波炉样样齐全，所以一旦带饭，是必须通过微波炉加热，为了防止这个环节影响整体营养，所以备餐时，只要做八九成熟就可以了。[详细]

2018-07-04 14:30 分类：养生保健

上班族用什么杯子喝水最健康 喝水杯子什么材质的最好

我们日常喝水的水杯有很多种不同材质，有塑料的、玻璃的、瓷的等多种类型，一般很多上班族都喜欢使用一些漂亮时尚的塑料杯子来喝水，那么你知不知道经常使用塑料杯喝水会有什么危害？[详细]

2018-07-27 17:53 分类：养生保健

小习惯大健康 毁牙的八大坏习惯

随着生活水平的提高，大家对口腔的保健也是越来越重视，因为牙齿不再只是咀嚼器官，也是在面部仅次于双眼的第二位受关注的器官。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

午睡利于身体健康 养成午休的良好习惯很重要

睡出健康，并非虚言。就算只是很短的午睡，也能够对身体起到修复及“充电”作用。但可惜的是，越来越多的人正在因为各种原因放弃午睡。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

晚上九点以后不能做哪7件事情 晚上九点后的健康常识

最近在微信朋友圈或是微博里面会经常看到一篇《晚上九点后不能做的七件事》的文章，男女老少都应该知晓，好奇的你一定想知道，晚上九点以后，哪7件事情不能做，做了会怎么样？[详细]

2018-07-28 11:49 分类：养生保健