养生从小抓：请注意9种饮食习惯

导读：食物的选择是每天都会不同的，但是饮食习惯的培养却会影响孩子一生的健康。尤其是现在，孩子还处于为定型的状态，更应该为他们建立起良好的饮食习惯。但是，现实中，很多孩子的饮食习惯都是不健康的。1、最伤宝宝的9种饮食习惯很多不好的饮食习惯都会伤害宝宝的身体，妈咪一定要提高警惕。尽早纠正宝宝的饮食坏习惯，才能给宝宝带来一个健康的身体。作为妈咪，我们应该怎样培养宝宝...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

宝宝吃醋好处多，要想健康多吃醋

宝宝吃醋好处多。好处1：醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，“两酸”结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。好处2：醋有利于食物中营养成分的吸收。在给宝宝炒肉或炖肉吃时，加进...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

哺乳期不能吃的东西 宝宝的健康由妈妈决定

大家知道人在生病的时候好多食物都不能吃，因为会对病情有营养，但是人在处于特殊阶段的时候也是需要忌口的哦，就像孕妇和处在哺乳期的的女性，今天我们就来了解一下哺乳期时，女性都不能吃什么吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

补锌的食物 宝宝常吃这一物身体健康

宝宝是非常脆弱的，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，而不同的食物的功效也是不同的，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

虾仁粥的家常做法 给宝宝吃健康的虾仁粥

基围虾是人们都很喜爱吃的一种海鲜，它的味道很鲜美，尤其是做出来的盐水虾，更是男女老少都很喜爱吃的，虾剥了壳之后露出虾仁，虾仁也可以做成清炒虾仁或者虾仁炒蛋，那么下面要做的就是虾仁粥的做法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

孕妇喝什么汤最好 喝这些宝宝就会健康成长

女性朋友们在怀孕期间要多吃些有营养的，只有自己身体生的营养跟上了，才能为肚子里的宝宝提供养分，让他们能够很好的成长。其实多喝些补汤是最好的了，因为汤里的营养是最好吸收消化的。下面就为大家介绍孕妇喝什么汤最好。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

怀孕初期应注意饮食 为宝宝健康助力

怀孕初期对于女性来说是特别重要的，怀孕初期一般指的是，怀孕的第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，孕妇开始出现早孕反应，怀孕初期应注意饮食，怀孕初期注意事项很多，下面就让小编给大家介绍一下怀孕初期饮食吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

孕妇食谱 四款食谱让宝宝健康成长

大家知道怀孕的女性是非常辛苦的，她们需要补充更多的营养来保证宝贝的健康成长，可是大家知道吗?好多食物孕妇是不能吃的，下面就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

安胎食谱 四款食谱让宝宝健康成长

第一次做妈妈的女性朋友肯定很焦急，不知道应该怎么做才能让宝宝平安出生，也不知道怎么给宝宝补充营养，今天就给准妈妈们介绍一些安胎的食物和食谱，准爸爸们也一起来学习下吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食