白茶有益健康 可保持年轻容颜

据物理学家组织网报道，下次如果你想泡杯茶，不妨选择白茶，因为最新研究显示，这种茶不仅能降低癌症、风湿性关节炎风险，甚至有助于减少与衰老有关的皱纹。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

中秋健康养生秘诀 同家人快乐过节

1、如果你的身体本身是属于比较困乏类的，平时没什么食欲，还很容易出汗。那你应该多吃一些谷物比如粳米来帮助调养身体。一些平性的比如黑大豆、玉米、燕麦等都可适量选用。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

中秋节养生：健康吃月饼你必须知道的事

最早的月饼起源于江浙一带的“太师饼”，据说是为纪念当时的太师闻仲，距今已有2000年的历史。张骞出使西域后带回了胡桃、芝麻等辅料，月饼馅中增加了内容，因之而称为“胡饼”。真正有文字记载的是《武林旧事》和《梦粱录》，苏东坡的诗句中也有“小饼如嚼月，中有酥与饴”的话，但还看不出月饼与中秋有明显的联系。明代的《熙朝乐事》中记得明白：“八月十五谓之中秋，民间以月饼相馈，...[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

元宵节将至 安全选购健康食用汤圆10要点

  随着元宵节的到来，各式各样的汤圆、元宵又成了热门的应节食品，五花百门、琳琅满目，在过节的时候让人大饱口福。但是在选购时应该注意哪些要点？怎样煮汤圆口感最好？食用时又该搭配什么食物？针对消费者的一系列疑问，中新网生活频道为您介绍有关汤圆的10条注意事项，帮您安全买汤圆、健康吃汤圆。[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

如何判别七彩鱼是否健康

   优良健康之七彩神仙鱼是每一位饲养者所希望拥有，但要如何判健康与否，可归类如下，仅供大家参考。[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

果糖并非最健康

果糖是一种化合物，并不是泛指“水果中的糖”。 果糖是超市新晋的“健康单品”，也许你对果糖这个名词还不熟悉，实际上，尽管它不像我们平时常用的蔗糖那么普遍，但它已经作为一种食用糖类，广泛运用到食品加工产业中。这种天然甜味料中甜度最高者，被宣传为甜度高、热量低、不发胖、不易让血糖升高等诸多优点，事实真的如此吗？学术界和不少健康机构认为，果糖对健康造成了负面影响，它并...[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

饮食健康、营养与安全（第二册）

饮食健康、营养与安全（第二册）    介绍了：在饮食问题上中国不应该重蹈美国的覆辙；所谓搭配宜忌是怎么来的？；海鲜搭配哪种水果有致命危险；蔬菜的十大错误吃法；小葱拌豆腐等搭配有毒?大多夸大其词；相关文章：10种最易搭配错的食物；食物搭配禁忌不必太当真；健康饮食经典搭配20招；食物相克表；这些饮食建议可能是讹传等内容。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

中国10大健康食品

   中国10大健康食品。pdf    《大众医学》杂志组织各地的权威营养学家，由他们结合最新营养学研究成果，尤其是食物营养与功效的研究，评选出10大健康食品，同时指出特别应该限制食用的5种食品。这是一次权威而科学的食物功效的调查，在国内尚属首次，它有助于大众掌握营养学知识、走向健康之路。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

经常吃冰好吗？教你夏季怎么吃冰不危害健康

 夏季挥汗如雨，来一杯冰简直是透心凉心飞扬。但是一旦说自己要吃冰，一定会有人老生常谈说吃冰有诸多不好。可夏季吃冰多么美好解热，总不可能因噎废食，那究竟怎么吃冰才不会危害到健康呢?[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

绿茶的健康功效

茶是中国人最喜爱的饮品，也是世界人民最喜欢的饮品之一。茶树叶子制成茶叶，泡水后使用，有强心、利尿的功效。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健