亚健康的调理 中医刮痧解决亚健康困扰

相信大家都听说过亚健康吧!亚健康其实主要是因为生活、学习、工作压力过大产生的一种疾病。亚健康主要侧重于患者的精神压力，所以用西药不一定见效快。下面就由小编为大家介绍一种中药刮痧疗法吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

白领亚健康体质弱 按3穴抵御亚健康

编者按：亚健康现在都市白领的通病，大部分的白领人群都属于亚健康状态，这就导致了白领们被各种职业病缠身。今天小编就教你按摩穴位赶走亚健康，想知道具体怎么做的就来看看吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

亚健康不可小觑 需膏方调理

编者按：现在很多人都处在亚健康的状态下，亚健康症状主要是体质差，食欲差，精神差，困扰着大家，如何调理亚健康呢?小编给您介绍下用膏方来调理的方法。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

别让这些“健康食物”毁了你的健康

这几年来，人们对于健康越来越重视，在这样的环境下，各类养生食物也应运而生，毕竟养生健康最主要靠的就是食疗这一块。市面上有很多打着健康名号的食物，比如什么无糖产品、非油炸产品，虽然听起来好像十分健康，可是不少这样的“健康食物”其实并不是像宣传的那样好，甚至有的“健康食物”对我们的健康还会造成伤害。今天小编就带着各位一起揭开这些健康外表下的食物究竟是怎样的。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

健康饮食 这样搭配食物有害健康

很多食物是我们日常生活中经常喜欢吃的，有的食物单独吃是可以的，但是两种食物搭配起来吃就有可能危害身体健康了。你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家这样搭配食物有害健康，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

健康小常识 晚上千万别碰的6类“危险品”

不知道大家是否有过这样的经历?就是自己心里想着“好想吃甜食啊，然后立马就真的非常想吃”，然后，就找来吃了……但是这样的想法如果放在晚上是万万不可的。专家提醒大家，根据人体新陈代谢情况分析，如果一个人晚上乱吃东西的话，一些食物里面的热量就非常难消耗，就会在我们体内滞留。那么下面就让我们具体了解下这些健康小常识吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

八种并不健康的“健康食谱”

近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身体更有好处，只要是说有利于健康的食物，人们都会拼命的多吃。另外，这些说是说有利于健康的食物，就真的吃了能健康吗？有的甚至有误导，所以，在此特别提醒老年朋友注意。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

心理健康 保持心理健康的要素

正确的人生态度，来源于正确的认识与世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，既不保守，也不冒失……总之，正确的人生态度使他们在分析和处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

心理健康 5种人傻笑更健康

现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。专家指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对下列五类人的健康大有裨益。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

心理健康 教师保持健康心理3大好处

教师是一个神圣的职业，但是如今随着家长对孩子的越来越重视，家长对老师的要求也越来越高，教师的升学压力等等也很重。所以，教师们，关注自己的心理健康刻不容缓。跟着小编，一起行动起来吧~[详细]

2016-09-28 14:38 分类：心理健康

怕老婆的男人更容易长寿 男人心理更健康

很多男人都觉得怕老婆是一件很丢脸的事情，其实不然。有专家说：怕老婆的男人其实最疼爱老婆，能够尊重女性，而且怕老婆的男人更细心，但是有话说怕老婆竟然能怕出心理健康，你知道心理健康的标准吗?心理健康的测试题帮你测测你的属于哪种类型，赶紧去下面了解下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康