“健康豆”不健康 生儿育女莫上当

大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。不育专家称，最近一项科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

八大“健康食谱”并不健康

近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康，吃什么对身体更有好处，只要是说有利于健康的食物，人们都会拼命的多吃。另外，这些说是说有利于健康的食物，就真的吃了能健康吗？有的甚至有误导，所以，在此特别提醒老年朋友注意。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

科学饮食与健康 正确饮食健康身体

在我们的日常生活中，科学饮食是必要的。现代人因为生活压力大，所以很多人都随便的应付自己的一日三餐，这样对我们的身体健康是非常不利的。那么，究竟科学饮食与健康生活中，我们应该吃什么比较好呢?就让我们一起来了解吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

健康饮食 六种让你美容养颜的蔬菜

保持肌肤美丽，不见得一定要用价格昂贵的护肤品。吃对食物能从根本上改善肌肤健康。最新载文，刊出“堪比面霜的6种美容蔬菜”。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

健康美容食谱 5个健康美容食谱

海带富含大量膳食纤维和不饱和脂肪酸。它是美容护肤、减肥瘦身的上佳食材。下面就给大家介绍三种以海带为材料的美容食疗菜。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

健康晚餐食谱大全 健康晚餐食谱有哪些

晚餐的食物在选择上，不能随意的进行，晚餐吃的时候，也是讲究一些方式方法，这样吃的时候，对人体健康才没有任何损害，那健康晚餐食谱大全中，在对晚餐制作上，也是有着详细介绍，使得我们知道如何制作最佳，那制作晚餐也是要合理安排，营养不能过胜，否则会很容易引发肥胖。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

健康饮食 可以帮你补气补血的菜谱

夏天，天气炎热，有的人经常会出现气虚的状况。那么你知道如何补血补气吗？你知道补气的健康饮食有哪些吗？今天小编帮大家总结了几款可以帮你补气补血的菜谱，让我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

年夜饭菜谱 四款美食让你吃的营养又健康

马上就要过年了，相信年夜饭是每户人家必不可少的一部分，那么年夜饭吃什么呢?怎么样使年夜饭吃的营养健康呢?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

健康食谱 5款食谱荤素搭配两相宜

现在人的饮食习惯大多是两种，一种是全荤，一种是全素，而真正能做到荤素搭配的就是比较注重养生的了，今天小编就给大家介绍几款荤素搭配的营养食谱，亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

健康颜色派 五大主流色蔬果的健康密码

五大主流色蔬果的健康密码 1、如果你生来体质较弱，经常受感冒、风寒的困扰，那么需要摄入红色食物。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

心理健康 微笑不一定都对身体有益

一直以来人们都认为，“笑口常开”对健康有利，但德国法兰克福大学的研究者却表示，违背人们意愿的笑其实对健康有害。他认为，伪装对他人亲切友好不仅会导致人们产生沮丧的情绪，还会使人压力倍增，进而使身体的免疫系统受损。更为严重的是,如果这种压力长时间得不到释放，会使人患高血压或心血管病的危险增加。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 性格与疾病的对应关系

性格与疾病之间有着密切的关系,什么样的性格也容易导致一些相应疾病.性格与疾病的对应关系有以下几种。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康