降脂最快的十种食物

高血脂也是三高问题之一，当患上高血脂之后，有可能会导致患者的血管内壁有大量的脂肪沉积，这时候容易引起动脉血管粥样化等问题，所以老年人不得不重视高血脂问题。而在治疗高血脂的时候主要以药物治疗为主，同时辅[详细]

2019-08-22 07:04 分类：营养饮食

降血脂防便秘 8种食物快速清理血液中垃圾

1.薏仁 薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健