高血压高血脂吃什么好 降压降脂食物推荐

导语：高血压高血脂吃什么好。高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。高血压是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。高血压高血脂应该怎么调养呢?今天四季养生网小编向大家介绍，高血压高血脂吃什...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

这么“恶心”的东西竟能降压降脂

经常在电视里看到纳豆的报道，我妈看了也不免心动。唠叨了好几次，说这豆咋会这么神奇呢，真有这么好吗？[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

山楂功效大 降压降脂全有它

每个人都吃过山楂，特别是那酸酸甜甜的冰糖葫芦，是很多孩子的最爱。然而，只把它当零食看，就太小瞧它了。山楂是一种水果，同时也可入药，可以说，它是一种药果。能当药吃的水果可不多，山楂小小的个子、圆圆的身材、厚厚的果肉、红红的果皮，营养价值和药用价值都是顶呱呱的。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

药茶控压降脂_中药常识

核心提示：药茶控压降脂菊花山楂茶：菊花10克，茶叶10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。功能清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂患者。此茶……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

冬瓜玉米汤 降压降血脂

导语：古时民间习惯以立冬为冬季开始。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”，除了大补之外，清淡的饮食也有助于降低血压和血脂，今天向大家介绍一款简单清淡营养的冬瓜玉米汤。一、材料的挑选冬瓜味甘、淡，性微寒，入肺、大肠、小肠、膀胱经，能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿，用于痰热喘咳、热病烦渴或消渴、水肿、小便不...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

【吃出健康】降压调脂10粥方

高血压一直是老年人心里的魔障，也是老年人最容易患的一种心脑血管疾病，它属于慢性病，长期以往会给健康带来很严重的损害，高血压的治疗与饮食都有什么?日常高血压注意事项有哪些?现在与小编一起来了解。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

山楂核桃饮做法步骤 它有降压降脂功效

大家都知道山楂是种好吃的水果，但是大家了解山楂的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 山楂核桃饮 原料： 山楂核桃饮 核桃150克，山楂50克，蔗糖200克。 做法： 将核桃仁和山楂用适量的水浸至软化，用搅拌机打碎。再加水至一公升、过滤去渣。将滤液煮沸，[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

山楂核桃饮做法步骤 它有降压降脂功效

大家都知道山楂是种好吃的水果，但是大家了解山楂的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 山楂核桃饮 原料： 山楂核桃饮 核桃150克，山楂50克，蔗糖200克。 做法： 将核桃仁和山楂用适量的水浸至软化，用搅拌机打碎。再加水至一公升、过滤去渣。将滤液煮沸，[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

老年人多吃洋葱能防骨疏松降压降脂

 如果您的家中有老人，把洋葱变成饭桌上的常客吧，因为洋葱实在是老年朋友的“健康守护神”。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

6种食物是世界公认的天然降脂降压药

日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看专家的介绍。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

高血脂比高血压更可怕，坚持做好6点，血脂一降再降

人体有“三高”，高血压、高血糖、高血脂。和高血压和高血糖相比，人们对高血脂的关注相对少一点。但是不能否认的是，它是是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情[详细]

2019-07-07 07:07 分类：养生保健