冬天吃芦笋降血压 推荐芦笋白玉菇

芦笋是世界十大名菜之一，芦笋具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。冬季血压容易升高，不妨吃点芦笋控制血压。主题：芦笋白玉菇食材：白玉菇100克，芦笋200克，生姜适量，食盐、水淀粉、食用油适量做法：1、芦笋洗净，切掉根部老的部分，切成斜段备用，白玉菇冲洗干净，去掉根部后备...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

中医常识 常按这三个穴位可以有效降血压

相信很多体验过按摩的朋友都知道，按摩可以让我们的身心放松下来。事实上，按摩确实是一种很不错的养生保健方法，可以帮助我们养生，还可以预防以及治疗疾病哦。今天咱们就来讲讲按摩是如何帮助降血压的。对此感兴趣的朋友一起来看看哦![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

降血压的保健茶你没喝，亏大了！

高血压的人们除了药物降血压，其实还可以通过食疗的方法来降血压，例如下面的几款保健茶，就可以起到很好的降血压效果。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

秋季降血压，家里必不可少的十种水果

现在正值秋季，天气非常的宜人，所以这个时候如果吃点降血压的水果再合适不过了，那么在秋季降血压，吃什么水果好呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

不吃药也可降血压，你out了吧

高血压多发于老年人，那么，老年人高血压有哪些危害？吃什么能调理高血压呢？下面跟小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

老人降血压多吃这14种食物！

很多老人都有血压高的现象，平时要多吃茼蒿、芹菜叶、黑木耳等有利于降压的食物。降压食物还有很多，那么你还知道有哪些吗？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

有效降血压的几个秘方

我们一定要知道身体是自己的，所以我们要健康的维护，生活中患上高血压的男人非常的多，男人的健康很重要，老年健康也非常的重要，老年男人患上高血压的非常的多，那么你们知道降压的食物有什么呢?[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

降血压菜谱有什么

高血压已经成为了很多人不能忽视的问题了，虽然高血压是有遗传的，但是跟后天的不良饮食、抽烟喝酒也分不开关系，所以在饮食上人们要注意清淡更加要注意营养，这样才能让居高不下的血压降下来。下面我们就为您介绍降血压菜谱![详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

苦瓜降血压吗

     苦瓜是人们非常喜欢吃的蔬菜之一，不仅营养而且还有很好的治疗预防疾病的效果。苦瓜含有丰富的蛋白质、钙、锌、铁、维他命、多种维生素等营养物质。而且苦瓜里含有大量的维生素C矿物质能很好的预防，心脑血管疾病、降血压、降血脂、清热解毒、滋养肌肤、美容减肥、等食疗的效果。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

​吃西瓜能降血压吗

西瓜这种水果是夏天的佳品，上天给了我们这么一个炎热的夏天，又送了西瓜这个可以防暑降暑的食物，所以上天对于我们是公平的。西瓜这种水果是含有很多水分的，而且吃起来会感觉到有一点甜，但是吃西瓜是有很大好处的，它可以起到降低血压的功效，主要是因为西瓜含有一种瓜氨酸。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

海带降血压吗

在生活中有很多的人都非常喜欢吃凉拌海带，因为海带的口感对于凉拌来说是很棒的。大家只是知道海带的味道好吃，但是知不知道海带有的作用是什么呢。有些人认为海带对降血压有帮助，所以一些高血压的人士就经常性的食用海带，其实这样的做法是没有根据的，希望大家不要盲目跟风。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

降血压的茶

在当今的这个社会之中，高血压患者是越来越多了，这主要和人们的工作、生活以及饮食方面都是有关系的，其中饮食方面的因素是最多的。很多人在得了高血压之后往往都是会想着来降血压的。现实中降血压的方法有很多，就比如降血压的茶就是其中一种比较健康的降血压的方式，现在这种降压方式逐渐被越来越多的人接受。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食