茼蒿为什么降血压 茼蒿的功效

茼蒿具有清血、养心、降压、润肺之功效。它含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，具有开胃健脾、降压补脑等作用，还有促进蛋白质代谢的作用，有助于脂肪的分解。常食茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

芹菜为什么能降血压？芹菜的食用功效

芹菜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，具有很高的营养价值和食疗作用。芹菜具有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用，经常食用能除烦热、下淤血。经常食用芹菜，可以起到预防高血压、动脉硬化的作用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

紫菜可以有效的降血压

  紫菜是生活中常食用的一种菌藻类食材，紫菜的营养价值很高，可治便秘，有效降血压的功效，是常出现餐桌上的海藻类食物，因其富含碘等多种营养物质而备受人们的青睐。那么哪些人适合食用紫菜呢?你是否知道有降血压[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

补肾补肝降血压 吃这四种果实即可

说到补肾补肝降血压的养生食材，人们往往会首先想到人参、冬虫夏草、灵芝、何首乌等，其实生活中有很多常见又便宜的食材，完全可以满足你补肾补肝降血压的需求，药用价值并不比昂贵的药材低。下面介绍的这四种果实就分别具有补肾补肝降血压等方面的作用。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

冬季吃银耳有降血压之效

  传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

冬季养生吃什么 喝点冬瓜汤提高免疫降血压

核心提示：寒冷的冬天，喝碗热乎乎的汤暖胃又健康，冬瓜汤不仅能提高免疫力，还能降血压，对于老人来说是一道很好的汤品。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”，同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂，因此，一道清淡的冬瓜汤是不二之选。冬瓜可降糖降压...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

秋季降血压必吃的10种水果

  高血压患者挑选水果有讲究，降血压的水果是首选。下面小编就为你介绍几种适合秋季高血压病人食用的水果，常吃助你轻松降血压！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

如何降血压 试试这些果蔬

控制血压一直是患有心血管人群最关心的问题，近年来依靠食物来控制血压也成为了一些中老年人比较信赖的方式。那么在夏天蔬果丰盛的时节。有哪些蔬果是可以起到降血压功效的呢。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

春季几款养生菜谱，有效降血压！

1、白米腐竹白果粥 原料：大米300克，白果150克。 做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦片纱布包，用盐调味即成。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

9个降血压的食疗

1、菊花粥 原料：菊花末15克，粳米100克。 做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

具有降血压功效的花草茶

高血压在我国是很可怕的病症，是无法痊愈的，只能降压，那么什么是高血压呢？所谓高血压，中医学认为，高血压病是由于机体阴阳平衡失调产生的结果。调理脏腑功能，恢复阴阳平衡，是中医中药治疗高血压的基本原则。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

橘子的功效与作用 美容防癌降血压

现在正是橘子成熟的时节，橘子马上就要大量上市了，爱吃橘子的小伙伴是不是很激动呢。那么你们知道橘子的功效与作用有哪些吗?橘子可是全身都是宝，下面我们就来看看橘子的功效与作用，一起来看看吧![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健