苹果的功效与作用 苹果有降低血压的作用

导读：苹果的功效与作用，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用。下面四季养生网小编为大家介绍下苹果的功效与作用。苹果的功效与作用：1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

跳绳可以降高血压吗

跳绳可以降高血压吗？配图 跳绳可以降高血压吗? 1、能降血压 跳绳对于轻度高血压患者有效果，重度高血压患者不适合用运动的方式来降血压。高血压患者在跳绳的时候要劳逸结合，不能一直激烈地运动，否则容易出现不好的症状。重度高血压患者的血压不太好控制，在没有有效控制的时候如果进行跳绳这项比较激烈的运动易出现严重的病症。可见不是所有的高血压患者都能通过跳绳来控制血压。[详细]

2016-10-09 11:13 分类：运动养生

对于降压 中药还不能完全替代西药

编者按：高血压一般都是要降压药来保持血压的症状，现在市面上的中药降压药也开始火爆起来，中药降压效果真的好吗？中药降压有没什么你所不知道的问题呢？[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

吃烤土豆有啥好处?烤土豆有益健康降低血压

 多项研究已证实，油炸薯条和薯片对健康不利。这一点也让土豆背上了“不健康食物”的骂名。然而，据英国报道，美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，只要烹饪方法得当，土豆其实有益心脏健康，可降低高血压，而且不会导致肥胖。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

适当吃鸡蛋可以降低血压

 高血压能吃鸡蛋吗?鸡蛋是高血压饮食当中必不行少的，可以起到特别关键的保健作用，对促进患者病愈和降低并发症的发生几率都是有益处的。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

具有降低血压作用的常见5种食物

  生活中有助于糖尿病患者降压的食物很多，下面介绍五种十分有效又常见的五种食物。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

你信吗？吃巧克力能降低血压

  巧克力食疗7妙方 抗病功效1：预防感冒 英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

老年人少吃9样东西血压不升反降

早些年，医学界就已经对高血压进行了有效控制，但近年来，高血压患病率不降反升，已成为严重威胁人类健康的疾病之一。老年人护理专家指出，合理安排饮食，不要吃出高血压。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

立冬进补好“食”机 栗子健脾强肾大枣补血降压

按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分等八个节气。而这八个节气也非常清晰地表明了四季转换的过程。立冬作为冬季的第一个节气，此时自然界草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止以待来春。而在我国民间，有立冬补冬之习俗，更有“冬令进补，春天打虎”的俗语。每逢这个时候，人们都用不同的方式进补山珍野味，只有这样，才能抵...[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

柿子的功效与作用及食用方法 它能活血降压

柿子是一种营养价值极高的食物，很多人都喜欢吃柿子。柿子不仅口感好，而且吃柿子的好处也有很多，让你不知不觉就爱上它。想知道柿子的功效与作用及食用方法以及柿子怎么吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

益智平肝降压养血补虚吃什么

老人中高血压、高血脂患者十分常见，他们怕吃大鱼大肉，但营养也要补足。山药木耳炒虾仁平肝降压，还能养血补虚，促进大脑活力，特别适合老年人。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生