水芹的营养 清香爽口降血压

导语：水芹含有丰富的维生素和矿物质，是江苏一带人民才春节期间必不可少一道佳肴。水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经，有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压等功效。水芹嫩茎叶柄鲜嫩，清香爽口，可生拌也可炒食。水芹的营养价值：1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，水芹动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

山楂食疗法 瘦身消脂降血压

导语：山楂片含有多种维生素，糖类，蛋白质，脂肪和多种矿物质，能够促进食物的消化。还具有显著的扩张血管及降压的作用。下面介绍几款山楂的食疗方法。1、山楂粥取30~40克山楂，粳米100克，砂糖10克。将山楂放入砂锅中煎出浓汁，然后放入粳米和砂糖一起煮粥。在两餐之间当点心食用，注意不能空腹食用，一礼拜左右为一个疗程。此粥可以健脾胃，消积食，散淤血。高压病、冠心病、高血脂症患...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

吃什么水果有助于降血压

 吃什么水果有助于降血压？ 配图 柠檬。 柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

北芪的功效与作用 北芪可以降血压

说起北芪，估计很多人都不是很清楚是啥，但是说起黄芪，大家就都知道了。黄芪是一味中草药，药效很不错，不仅可以用来当药用，也可以用来当食材。那么，黄芪的功效有哪些?黄芪的作用又有什么?黄芪的食用方法有哪些?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

党参的作用与功效 党参可以降血压

在日常生活中，由于闲钱多了，很多人逢年过节的喜欢送营养品，没事就喜欢吃点补品补身体。有的补品不一定是假的，但是它的效果不怎么样。今天，小编就来给大家介绍一款益气补血的中药材，党参。那么，党参的作用有什么?党参的作用与功效有哪些?党参的副作用又是什么?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

白芷的功效 吃白芷可以降血压

白芷是一种很常见的中药，而且它很受人们的欢迎。白芷的作用有很多，比如说白芷可以治疗头疼感冒。白芷的功效也有很多，比如说美容，仅此一点就可以让很多人对它十分喜欢了。今天，我们就来介绍一下白芷的功效与作用以及白芷的吃法。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

这6种病突然发作不着急 只要按住一个穴位

生命无常，在日常生活中很多疾病会突然发生，严重威胁着人们的生命健康安全。当疾病突发时，其实我们可以掌握一些急救的小常识。其中在人们的身上便隐藏了一些重要的养生穴位，当病发时对这些穴位进行按揉能起到救命的目的![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医保健茶 吸烟清肺必喝的中药茶饮

我们都知道吸烟有害身体，这点相信大家都知道，但是他们就是戒不了烟，于是我们必须得找到能够减少对身体伤害的方法。然而一些中医药茶在这方法却有很大的帮助哦，下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

经络穴位 这些穴位防病治病有奇效

人体内有若干条经络以及众多穴位，每个穴位都有它独有的奇效，我们可以通过按摩或者针灸等这些穴位，能够强身健体，防病治病等。那么，接下来就和小编一起来了解下经络穴位这些知识吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

中医按摩 简单3招按摩降血压很容易

在当前的社会中，很多人都出现了高血压的现象，这是因为饮食不健康和生活习惯不健康所造成的。如何才能快速有效的减低血压呢?别担心，下面小编就来告诉大家简单3招中医按摩帮你轻松降血压，一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

三七花的功效与作用 养肝降血压样样都行

三七花是我们生活中常见的一种中药，三七花又叫田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，三七花不仅可以泡茶，煲汤，而且可以治疗多种疾病，尤其对于降血压和保护肝脏效果更是显著，接下来就一起跟随小编去看一看吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生