香味蜡烛挥发或生成致癌物 如何降低香味蜡烛的危害

在日常生活中，香味蜡烛是很常见的一种生活用品，很多人都会经常使用香味蜡烛。放假在家休息的时候，可以点燃香味蜡烛，在看看书喝喝茶，是很有情调的一件事情。但是，近日，研究表明，香味蜡烛可能会产生致癌物。[详细]

2018-07-27 17:44 分类：养生保健

吃百香果可以降血压吗 妊娠高血压能吃百香果吗

我们都知道，百香果含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养元素，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种水果。那么吃百香果能降血压吗？[详细]

2018-07-03 07:26 分类：饮食养生

吃香蕉的好处 降低中风概率

导读：一根香蕉平均含有500毫克的钾，可以帮助降低血压，控制体内水分的平衡。英国和意大利的研究人员发现，每天吃三根香蕉可以降低中风风险。研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形成血块的几率降低21%。据《每日邮报》报道，有研究表明，中风还可以通过吃其它富含钾的食物来避免，如菠菜、坚果、牛奶、鱼类和小扁豆等。尽管先前一...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

水芹的营养 清香爽口降血压

导语：水芹含有丰富的维生素和矿物质，是江苏一带人民才春节期间必不可少一道佳肴。水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经，有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压等功效。水芹嫩茎叶柄鲜嫩，清香爽口，可生拌也可炒食。水芹的营养价值：1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，水芹动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

节后调养系列之芹菜香干 清肝降火治烦渴

国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢?长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用芹菜做一道简单清爽的下粥小菜!主题：芹菜香干食材：香干150克，芹菜段200克，精盐、味精、食用油各适量。做法：_ueditor_page_break_tag_1.香...[详细]

2016-11-06 15:59 分类：营养饮食

吃香蕉皮降血压

人口老化高血压盛行率逐年增 特别是许多高血压患者初期没有症状，导致民众血压控制比率偏低。根据统计，国内高血压患者只有2/3接受治疗，多数患者的血压控制成效，也未达到控制标准，近10年来国人的高血压控制率不到3成，比起美国5成1的控制率，仍有很大的改善空间。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

祛湿降压吃什么_香菇有益气祛湿的功效

很多人对香菇情有独钟，它不仅是一种美味的食材，还具有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素，可以提高机体免疫功能，有降血压血脂，预防动脉硬化的功效。来一盘洋葱炒香菇营养全面，还能祛湿降压。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

霜降养生食疗方五香牛肉

  配图 配料：牛肉2500克，食盐90克，白糖24克，红酱油60克，姜块2块，葱结只，料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生