老年人降血压吃什么？吃它既可降血压还可减压

老年人是高血压常光顾的一类特殊人群，高血压这个“恶棍”不但慢慢侵蚀患者的健康，还具有遗传的倾向，无形中增加了下一代患病的风险。一旦患上只有不断的进行饮食调理，居高不下的血压才得以压制住。那么老年人降血压吃什么好呢？[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

吃香蕉可降血压！盘点10种天然方法助降高血压

  高血压患者经常需要服用很多不同的药物来控制血压。然而，一些生活方式上小的改变就能够帮助患者摆脱药物，并可能恢复健康。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点10种避免高血压的方法。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

香蕉皮煮水降血压治便秘 香蕉皮的六大妙用

香蕉是我们大家都吃到过的一种水果，这种水果吃了对我们人体有很好的通便效果，很多人吃香蕉都把香蕉皮给扔掉了，其实香蕉皮也有很多的妙用，那么香蕉皮煮水有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

百香果是甜的还是酸的 百香果是上火还是降火

百香果是非常好的水果，味道可口，营养丰富。不过很多人对百香果的口味有争议，那么百香果是甜的还是酸的？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:02 分类：饮食养生

香椿能降血糖吗 香椿吃了有什么好处

香椿香椿树上的嫩芽，是时令野蔬，在每年的三月三左右上市，食用价值很高，那么香椿能降血糖吗？香椿吃了有什么好处？[详细]

2018-07-04 16:18 分类：饮食养生

释迦营养价值 鲜美香甜能降血糖

导语：释迦营养价值。释迦就是番荔枝，为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物，多种植做经济作物，果肉白而甜，可以及时地补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免维生素C缺乏，起到辅助食疗作用。今天四季养生网小编向大家介绍，释迦营养价值。释迦营养价值：释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

香梨的功效与作用 化痰止咳降火解酒

香梨是生长在新疆的梨子，其他地方也有，但是没有库尔勒香梨浓郁的香味和口感，那么香梨有什么营养价值?香梨的功效与作用是什么?下面就随小编一起来看看香梨的功效与作用吧![详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

降低患中风风险 多吃香蕉来解决

英国和意大利的研究人员发现，每天吃三根香蕉可以降低中风风险。研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形成血块的几率降低21%。据《每日邮报》报道，有研究表明，中风还可以通过吃其它富含钾的食物来避免，如菠菜、坚果、牛奶、鱼类和小扁豆等。尽管先前一些研究表明，香蕉可以影响血压控制和预防中风，但研究结果并非一致。在最新的研...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

最神奇的瓜果食疗法—一根小香蕉，降血压又防癌

香蕉皮煮水喝，可以降血压 其实，香蕉皮真的是好东西，它有很多用处。 香蕉皮和香蕉是一对阴阳。香蕉是滑的，香蕉皮是涩的。一滑一涩，作用是互补的。香蕉是滑肠的，有通便的作用;香蕉皮是涩肠的，有止泻的作用。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

花纹盖香菇配莴笋降血脂降血压

香菇美味又营养，在购买香菇时，要注意观察菌盖是否水灵以及裂开的花纹。香菇最好搭配莴笋、西兰花和荸荠等。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

香蕉皮泡脚能降血压吗 香蕉皮泡脚有什么好处

香蕉可以直接食用，香蕉皮擦脸可以美白祛斑滋养肌肤，所以香蕉全是都是宝，都可以派上用场。[详细]

2018-07-04 13:23 分类：养生保健