夏季吃什么凉快？8种消暑降温的食物

 夏季吃什么凉快?8种消暑降温的食物 “赤日炎炎似火烧”，谁都渴望得到一份清凉，什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统下肚，凉快是凉快了，可是啤酒肚、肥胖跟着就来了。因为这些都是高糖高能量的代表，冰淇淋、冰棍还含有相当多的脂肪。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏季6种防暑降温的食物

人丹： 主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季消暑降温的九大食物 美味又养生

夏季吃什么最养生?九大养生食物盘点。炎热的夏季吃什么最养生?包括柠檬，西兰花等在内的9类养生食物，可谓最适合夏季食用。这些养生食物中包含了多种营养物质，具有抗癌，降血压血脂血糖，提高免疫力等保健功效。其实，它们不仅适合夏季，也可以在其它季节食用。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

冰淇凌是什么

到了夏季经常会去吃一些可以降温的食物，冰淇凌就是我们会去选择的食物之一。它的款式也是非常多的，还会根据不同的人做出不同口味，这也是为什么大家都会去选择它的原因。冰淇凌其实它是属于甜食类的食物，一般来说甜食的食物还是少吃的好，因为多吃是非常容易发胖的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

冰淇凌怎么吃

冰淇凌一到夏天，就逐渐变得日益流行。而且现在的人也有很多都喜欢吃冰淇凌，大概是因为冰淇凌的风味独特的原因，而且冰淇凌里面还有很多牛奶和巧克力，当然有时候还会加入一些水果。所以，在当代的社会中，冰淇凌更受到小孩和女孩子的喜爱。当然有些人害怕吃冰淇凌会发胖。是不会吃的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

常吃冰淇凌会不会有危害

冰淇凌是现代人很喜欢吃的一种食品，与其说是食品，更贴切的应该说是一种冷饮，因为冰淇凌是在夏天人们吃的比较多的。当然有些人对于冰淇凌的食用是不分季节的，有时候在寒冷的冬天，还是会有人买冰淇凌来吃。这些人就是完全不把自己的身体当回事。也有一点大家都是知道的，就是大多数人对于冰淇凌吃的过多就会发胖。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

秋季气温骤降需祛湿 三个中医祛湿法

秋季相对于夏季和冬季来说，还是比较舒适的，但是秋季常常都会有体内湿气重的现象，湿气重再不除的话，就会带来一系列的危害。那么如何祛湿呢?祛湿的食物有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生