漂亮好吃的坚果中藏着这些猫腻 小心会中毒

  坚果被看作是养生、美容、补充营养的食物，无聊时、饥饿时都会想到的食物。很多人青睐市面上售卖的剥壳的、五香的、麻辣味的坚果，殊不知在这些坚果中藏着很多猫腻。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：饮食养生

有毒的坚果 这种坚果人人爱却是穿肠毒药

坚果是现在公认的现代人十大营养食品之一，而且如今坚果吃起来香脆可口，味道很好，所以说坚果是越来越受欢迎了，但是有些坚果能吃，有些坚果确是不能吃的，很多商贩都把坚果纯粹的当作是赚黑钱的工具，所以就在坚果上面加入了很多能让见过看起来很有食欲的化工产品，这些化工产品其实是非常伤身的，吃多了危害相当于吃了穿肠毒药。化学坚果会伤身坚果的营养丰富，很多人都非常喜欢吃，坚...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

坚果之王榛子 该如何健康的吃

榛子吃多了会上火吗?榛子有“坚果之王”的称呼，与杏仁、核桃、腰果并称为“四大坚果”。榛子吃起来特别香美，受到很多人的喜爱。那么榛子吃多了会上火吗?榛子吃多了易上火坚果类食品一般都是含有较多的油脂量，榛子含油脂量也很大，吃得过多是容易上火的。其实，不管是什么食物，都要适量食用，过量是一定会有副作用的，所以建议吃榛子的时候一定要适量食用。榛子吃多少合适营养专家建议...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

坚果吃多了会怎么样真的会引起上火吗

导读：坚果吃多了会怎么样真的会引起上火吗?坚果营养价值高，是健脑益智的重要食品，因此很多人都会把坚果当零食吃。那么坚果吃多了会上火吗?下面四季养生网菜谱养生专家为您介绍坚果吃多了会上火吗。坚果吃多了会上火这类食物过量食用可以导致上火的，需要适量食用，出现上火的症状可以多喝水的，必要时内服下火的药物。杏仁吃多了会上火由于杏性温，一次不可食用过多，否则会上火。另外...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

秋季吃坚果 润肤又养颜

核心提示：秋季气候干燥，除了水果和一部分润燥食材外，其实坚果也是非常好的润肤养颜的食材，加上坚果中富含膳食纤维和各种有益脂肪酸，每天坚持吃一点坚果对身体具有很好的补益养生作用。那么，秋季吃什么坚果比较合适呢?秋季吃坚果吃多少比较好呢?养生之宝：核桃当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

健康坚果类食品有哪些

坚果类食品有哪些?坚果类食品口感香酥，营养价值高，因此受到人们的推崇。在年货中，坚果类食品更是成为了必备的年货食品。下面中国吃网为您介绍坚果类食品有哪些。坚果类食品有哪些坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。1、坚果之王：榛子榛子营养全面、丰富。常食对心脏...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

这种坚果吃多了90%会致癌

坚果是我们在和朋友聊天或者是看电视剧、看电影时最好的消遣食物，而且大多数坚果吃起来美味方便，所以说坚果是很多人最喜欢吃的零食之一，我们都知道，坚果是植物的精华部分，营养非常丰富，而且含有蛋白质、矿物质、维生素等对我们身体生长发育非常有好处的物质，并且吃坚果还能增强我们的身体体质，但是有一种坚果我们是不能吃的，因为吃了很容易得癌症。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

坚果好处多 但吃它们要谨慎

坚果是壳较硬的果实，如核桃、板栗、榛子、瓜子等等。它们常常被制作成各种零食，出现在超市的货架上，供我们选择。口味独特，还特别“耐吃”，一小把就够我们吃一阵儿了，所以特别受欢迎。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

家有这种致癌坚果别再吃了

坚果是很受欢迎的零食，坚果的营养价值非常高，而且味道美味，所以深受人们的亲睐。那么你知道坚果的好处有哪些吗？你知道坚果有哪些吗？你知道吃坚果有哪些饮食误区吗？今天小编告诉你这六种情况下坚果会有毒，一起来注意一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

坚果营养宝库_中药常识

核心提示：坚果营养宝库坚果，营养宝库一般外面有坚壳的果实，如核桃、板栗、葵花子、西瓜子、南瓜子、榛子、松子、腰果、杏仁等均称为坚果，因为它们富含维生素E、镁、纤维素、蛋白质等各类……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全