滋补保健解暑降火 五谷豆浆保健配方大全

滋补保健类： 【黄豆豆浆】 用料：黄豆70克、水1200毫升 制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

高温天气这么吃防暑降温更健康

随着气温的攀升，很多人开始觉得吃饭没胃口、消化不好、总出汗。其实这都是高温惹的“祸”，高温会使机体对蛋白质、矿物质、维生素和水等需求量增加。那么，如何在高温环境下保证机体的营养需要呢？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

五种瓜降火消暑

夏季气温高，天气炎热，暑气非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，脑袋被热气弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平时常见的五种瓜类这时可以大展拳脚，发挥自身的功效，能够很好地降火消暑。究竟着5种瓜类有哪些?下面就去看看吧!西瓜[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

夏天离不开生姜的15大理由

众所周知，姜是我们日常生活中一种常见的调味品，而除此之外，姜还是一味中药，在民间有俗话：每天三片姜，不用医生开处方，生姜治百病等等，特别是在夏天，养生更是离不开生姜，下面为大家揭秘夏季养生为何离不开生姜吧。1、杀菌解毒，消肿止痛[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

空腹吃籽瓜好吗

在炎炎的夏日吃籽瓜既清凉又解渴，受到了人们的欢迎，但是很多的人在吃籽瓜的时候不讲究，很容易为自己的身体埋下隐患。空腹吃籽瓜好吗?籽瓜是一种寒凉的水果，如果空腹吃很容易对胃造成一定的刺激，引起腹泻，对身体不利。我们在吃籽瓜的时候一定要更多的了解常识，为自己负责。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

夏天防暑降温小常识大全

 夏天防暑降温小常识大全女人邦保健知识配图 夏季高温闷热，在炎热和潮湿的季节，中暑是很多人都会出现的现象，而且防止中暑的方法也有很多种，我们大家都要防止中暑，下面我们一起来看看夏季防止中暑的小常识吧![详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

夏天降温解暑有哪些误区

 夏天天气炎热，降温成了人们最为关注的话题，却不想在生活中，有很多降温方式是不可取的，对于身体的伤害是极大的，并且经常我们感觉不到。夏天来临，想要降温解暑，我们还有很多地方需要注意一下，避免进入生活误区。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏天防暑降温怎么吃

 高温让人重则中暑，轻则厌食，不注意防暑降温可不行。所以，今天跟大家分享一些伏天必备的膳食小贴士。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

防暑降温7个小常识

防暑降温小常识 1太阳短波辐射最强烈的时间 太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

防暑降温养生小常识

 夏天是疾病多发的季节，炎热的天气容易让人觉得疲劳没有精神，天气热，雨水多，已经成为夏天的代名词，这个时候，我们就需要进行一些食补来抵抗夏季多发病。接下来就跟随小编一起去看一看。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏日防暑降温小常识

夏日防暑降温小常识 防暑降温小常识，供大家参考，请大家一定要注意身体健康。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健