降暑食物 夏季喝什么汤能降暑

夏季给人的印象就是温度高，天气热，在这样的高温下，很多人选择冷饮、雪碧、冰镇饮料去解决天气热的情况。其实这样是不好的，对肠胃的伤害也是非常的大的，其实夏季有很多的汤都是具有降温消暑的作用，接下来就和大家一起学习几个夏季消暑降温的汤品。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

夏天多吃冬瓜 降暑又营养

入夏以来，各地气温都在不断增高，广东等地区的气温已经直奔35℃。对于不想开冷气或没有条件使用空调降温的人来说，如果抱着冬瓜睡觉能降温，倒不失为一个节能的好办法。这招真的有效吗?大家试一下就知道，冬瓜抱起来会感觉比较凉爽。与我们用手摸不锈钢台面时感觉凉爽的道理相同，冬瓜(皮)比热较低，当温度上升时吸收的热量比较少，因此会感觉凉快。当然，抱冬瓜时间长了感觉就不那么凉快...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

夏季降暑佳品 酸梅汤的禁忌

导读：酸梅汤是夏季消暑佳品，降暑去火效果非常好，酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料，因此酸梅汤的营养价值非常高，具有消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的功效，常饮可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。酸梅汤虽好，但也有相应的饮食禁忌，下面小编就来为大家详细说明一下。从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

高温天去火降暑中医有妙招

现在天气炎热，我们难免会上火，所以现在各地都在用各种各样的方法来降温去火，除了喝绿豆汤和凉茶之外，好像也没有别的方法，呆在空调房里做“北京瘫”也并不是上上策，对我们的身体健康多少还是有一定的影响的，其实我们是可以用中医的方法来帮助我们解决这个问题的。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

夏天喝什么汤好 降暑养颜怎样喝汤最健康

夏天闷热的天气不仅让人容易上火，还会严重影响我们的食欲、消耗我们的体力，引发各种虚症!因此随着盛夏脚步的临进，我们也要通过合理食疗来摄取身体所需要的营养。喝汤调补是最好的方法，那么夏天男人女人降暑喝什么汤好?[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

夏季五款食疗快速降暑清热

   1.海带春瓜豆瓣汤消暑利尿 方剂：浸发海带100克，春瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适量。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

夏至防暑方法有哪些

  夏至是最热的一个节气，夏至节气到了，气温会直线上升，中暑的现象也会越来越严重。下面，小编为大家介绍一下夏至防暑方法，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏季什么水果防暑降暑 教你夏季如何挑选水果

夏季防暑正当时，不少人想出了许多妙招，其实很好的防暑方法就在我们的身边，那就是适当吃些水果。夏季水果大量上市，但水果有寒性、温性之分，那么夏季防暑水果有哪些.下面介绍10种消暑水果供你挑选。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

大暑吃这六种食物“透心凉”！

大暑是夏季最炎热的一天，在这个节气中，我们应该吃些什么来防暑降温呢?一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

夏季防暑降温 8中药泡水三伏天轻松消暑

此时正值天气炎热的三伏天，持续多天的高温天气让很多人都受到的中暑的症状，接下来小编就推荐一些可以泡水喝的中医方，不仅可以在三伏天抵挡炎热，还能够起到养生保健的作用。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

夏季炎热易病 老中医教你如何健康降温

天气炎热让人觉得每一天都十分难熬，很多朋友在这炎热的天气中，甚至有着阵阵眩晕的感觉，因此人们在生活中总是寻找夏季防暑降温的方法，其实在生活总防暑降温十分简单，老中医告诉我们，到了炎热的夏季很多常见的食物或者方法，都可以避免暑热带来的危害。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生