如何避免妇科病

一直都听别人说有过性生活之后，妇女得妇科病是司空见惯的事情，这也让许多女性朋友放松了对妇科病的警惕，其实不然，妇科病并不是每个女性都必须要得的一种疾病，妇科病的危害也是不容小觑的，为了女性的身体健康，广大女性朋友必须端正态度，正确认识到妇科病也是可防可治的。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

夏天坐月子有哪些讲究

坐月子对于一个女人来说是非常重要的，孩子生完以后，女性朋友们的身体会受到很大的伤害，做月子是为了修复和护理身体。所以，大家在做月子的时候一定要引起重视，以免给身体留下后遗症，对以后的生活造成影响，尤其是夏天，天气会很热，一定要了解夏天坐月子注意事项。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

肌肤也讲究阴阳平衡 美人是养出来的

你的肌肤是阴性还是阳性? 阴阳保持动态平衡，我们的身体就会处于正常的状态中。中医学认为，暗淡无光的肤色是因为人体的五脏出现了问题，而这一切的根源都因为阴阳失衡。想要彻底解决肌肤问题，先要了解自己的肌肤是阴还是阳，帮助肌肤恢复阴阳平衡的状态，肌肤自然就会变得健康、漂亮。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

大暑节气养生保健有什么讲究

 大暑节气养生保健有什么讲究女人邦保健知识配图 大暑正值“三伏天”内，是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。为了安然度过这段“苦夏”时期，在生活起居上要有所讲究。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

小满节气养生有什么讲究

 小满节气养生有什么讲究配图 过去坊间的说法是：“小满甲子庚辰日，定时蝗虫损禾苗。”由此可见旧时民间忌讳小满日是甲子日或庚辰日。人们认为，如果小满遇到甲子或庚辰，到秋收时节就会闹蝗灾，把农夫辛苦一年的劳作全吃掉。也有的地方忌讳小满这天不下雨，就像谚语说的“小满不满，麦有一险”，“小满不满，芒种不管”。这里的不满，是指河沟塘堰水量不够。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

清明之后6大养生讲究

天清地明，气候温和，草木萌发，杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时，正是清明。自古以来，清明都是重要的节气，农业生产中有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人呢，在起居养生方面，有着怎样的讲究?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

4个洗澡坏习惯让你洗出毛病_洗澡有什么讲究

经过了一天繁忙的工作，好好洗个澡放松身心然后安然入睡是再好不过的事情了。然而，洗澡却并非有些人认为用水淋再用沐浴露搓干净那么简单，洗澡其实在各方面都有讲究，下面4个洗澡坏习惯还可能让你洗出毛病来![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

健康午睡有什么讲究

配图  趴桌子睡当心胃肠病 小陈是某投资公司的白领，每天午饭后习惯趴在办公桌上小憩一会，觉得这样既省事，又能养足精神投入下午的工作。可近来她总觉得反酸、烧心、胀气、不住地打嗝，食欲也下降了。到医院检查后医生说她得了慢性胃炎。小陈很疑惑，自己平时饮食很注意，又没有饮酒、服药，怎么会得胃炎?原来问题就出在她的趴桌睡。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

冬季养生喝汤有讲究

 冬天到了，不少朋友喜欢喝汤，但是喝汤也是颇有讲究，喝汤不对也伤身，那么如何避开这些误区呢，我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

冬天晒太阳有什么讲究

配图  对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别是对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症，都有着非常好的医疗效果。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

冬天洗澡有什么讲究

 冬季洗澡有讲究 在冬天，洗个热水澡驱除寒冷，然后立马溜进暖和和的被窝，可谓是件惬意的事。不过你不知道的是，洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病养生的功效。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

中医养生讲究7个按时

养生一直以来是很多人孜孜不倦的追求，而中医养生有其自身的系统性和科学性备受世人推崇，那么如何养生呢?中医养生有哪些好的办法呢?[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健