冬至吃饺子什么讲究

冬至吃饺子什么讲究四季养生阅读配图就吃羊肉馅儿的?饺子馅多种多样，每个人也都有自己的喜好。不过在冬至这天吃的饺子，大多数人会选择羊肉馅的。理由是羊肉性温热，冬至吃可起到温阳作用，帮助机体驱寒，还有温养脏腑的作用。的确，在大冬天应适当多吃些温热性的食物，如韭菜、大葱、牛羊肉等动物类食物，有助于温阳保暖，利于养生。不过，若本身就有“上火”的情况，则不宜过度食用温热...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

吃猕猴桃都有什么讲究

吃猕猴桃都有什么讲究四季养生阅读配图猕猴桃堪称“水果之王”，但是并不是所有人都适合吃猕猴桃的，有一些养生人群就不能吃太多猕猴桃。另外，猕猴桃也有其食用讲究。那么，吃猕猴桃都有什么讲究?猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

冬天洗澡讲究多，千万别再这样错着洗下去

天气越来越冷啦，忙碌了一天回到家，洗个热水澡可是冬季里的一大享受!但是，有些错误的洗澡方式可能会影响身体健康。下面，就和大家聊聊关于洗澡的那些讲究![详细]

2016-12-16 12:34 分类：营养饮食

中医养生为啥讲究顺应四时？

  健康长寿是人的理想与愿望，为此必须选择科学的养生方法。中医讲究顺时养生，其理论是在天人相应整体观指导下，总结诸子百家养生经验而提出的，强调养生要顺应自然季节气候变化，与天地阴阳保持协调平衡，以使人体内外环境和谐统一而达到形与神俱的健康境界。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”宋朝黄龙慧开禅师的名句就描绘出了这种境界。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

冬季养生小常识，早上晚上有讲究

早上晚点起，晚上早点睡 中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。着名健康教育专家、北京安贞医院心脏内科主任医师洪昭光教授也指出，当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床了。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

冬季养生吃什么？冬天养生有什么讲究？

一到冬季的时候，养生是特别重要的一件事情。那么冬季到底如何养生？吃什么呢？冬天养生都有什么讲究？[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

吃水果有讲究 中西医告诉你

怎么科学地吃水果，中医和西医有不同的解释方法，西医指出，水果不宜冰着吃;中医指出，水果分寒热，吃的时候分体质。那么从中西医角度分析，应该如何科学健康的吃水果?且看下面介绍。西医：水果不宜冰着吃很多人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士来说，更是认为一天三顿主吃水果，就可以减肥还能美容。但专家指出，水果并不是吃得越多就越好，食用水果也要讲究科学。...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

中国的茶文化有哪些 中国茶文化讲究什么

对于中国的茶文化相信朋友们多多少少都有了解些吧，下面和小编一起来了解下吧。 茶 平生烟酒不沾，惟一的嗜好便是饮茶。只要有空闲，便喜爱用玻璃杯沏一杯清茶。然后坐在一旁，静神观看杯中那沉浮的茶叶，放松一下劳累的身心。 中国的茶文化 用玻璃杯沏茶别有[详细]

2018-06-20 15:50 分类：食材百科

腹泻便秘吃什么水果好,生病吃水果有讲究

如果生病了饮食上可得注意了哦，哪么我们吃水果也不能像平时哪么随便了，要科学哦。 科学选择益健康 我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是非常有益的；如果毫无选择的吃水果，不[详细]

2018-06-20 12:51 分类：食材百科

吃砂糖橘有啥讲究呢

吃 砂糖橘 有啥讲究呢？相信很多朋友会有这样的问题，下面就让小编来给大家具体介绍一下。 吃砂糖橘的讲究 1、吃柑橘别丢橘络。中医认为橘络能通络化痰，顺气活血。对慢性支气管炎，冠心病患者有好处。橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性玫[详细]

2018-06-20 12:54 分类：食材百科

螃蟹和酸菜能一起吃吗 吃螃蟹讲究很多

在日常生活中，很多人都特别喜欢吃螃蟹，因为螃蟹的营养价值非常高，可以归类为营养品。但是有些人不适合吃螃蟹，到底哪些人不能吃螃蟹呢?螃蟹和酸菜能一起吃吗?[详细]

2016-12-16 13:02 分类：饮食养生

螃蟹和酸菜能一起吃吗 吃螃蟹讲究很多

在日常生活中，很多人都特别喜欢吃螃蟹，因为螃蟹的营养价值非常高，可以归类为营养品。但是有些人不适合吃螃蟹，到底哪些人不能吃螃蟹呢?螃蟹和酸菜能一起吃吗?螃蟹和酸菜能一起吃吗1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。2、但是从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。哪些人不能吃螃蟹1.曾经在吃螃蟹之后发觉过敏或是出现过敏哮喘的患者，以后不要轻易食...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食