夏天降火补元气吃什么最好

 白领上班族因为工作压力大，很多都会有阴虚上火的烦恼。那么阴虚火旺怎么调理呢?小编建议多吃点去火润燥补元气的食物，具体有哪些，快跟小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

立夏吃什么降火快

 立夏节气降火吃什么?立夏是夏季的第一个节气，立夏后天气变炎热，容易上火，而苦瓜是时令蔬菜又是降火的好食材，立夏降火吃苦瓜是最好不过了，苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、矿物质，具有消暑、退热、除烦、提神、降脂和健胃功能，尤其对肥胖或患有糖尿病的人来说，真是一道特好的蔬菜。今天，就为大家介绍苦瓜降火3大养生食谱。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季推荐11款降火茶

  肝热喝什么茶?春天很容易出现肝热的症状，多喝茶可以帮你降火去肝热。那么肝热喝什么茶呢?小编为您介绍11款养生茶，常喝这些茶就能远离肝热、保护肝脏健康。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

常吃3种水果可降火

 上火了吃什么好?每天大鱼大肉，并且生活不规律，很容易上火，这可要怎么办呢?今天，小编就来为大家推荐哪些食物可以降火，上火吃什么水果，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季6道美食轻松降火

  春天的气温回升、春风拂面，但天气仍比较干燥，很多市民因此而遭遇上火的困扰。那春季上火怎么办呢?应对春季上火自然少不了饮食的调理，不妨试着做一些降火美食，给身体降火气。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

适合夏季养生降火的食物

 在炎热和多雨的夏季，高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调，这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等，容易出现受凉或腹泻等症状。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春燥？降火刻不容缓！

配图  鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。针对几种常见的春季上火疾病，现提供几款养生方法以供参考。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季降火多吃寒性果蔬

配图  春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等“春燥”反应。那么，如何预防“春燥”呢?营养专家推荐寒性果蔬。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

用开水冲鸡蛋能快速降火

  在气候干燥的季节，很多人都会出现上火的症状。有人说开水冲鸡蛋去火。究竟开水冲鸡蛋去火是真的吗?下面我们一起来看看真的开水冲鸡蛋可以去火吗?[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季喝什么汤降火

 春季是万物复苏的时节，但此时的人们却最易惹“火”上身。那应当如何清热降火?达州市中心医院副主任医师李敏清给出的食疗建议是：汤水是春季养生的最好选择。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季养生三款家常菜滋阴降火

春季吃什么养生好?春季既是一个阳气生发的季节，同时也是个容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。女人邦小编今天就给大家介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康，这些都是家常菜，做法很简单哦。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季两款降火养生汤

春季是万物复苏的时节，但此时的人们却最易惹“火”上身。那应当如何清热降火?专家给出的食疗建议是：汤水是春季养生的最好选择。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生