夏天吃什么 梨子的另类吃法助你降火

关于梨子，听到的除了生吃之外就是冰糖雪梨了，用于治疗感冒非常的有效，但是除了这些种吃法，其实梨子也可以做成其他的形式，并且还能帮助人们降火。那么你知道梨子的吃法吗?知道梨的功效与作用吗?知道这个夏天吃什么吗?一起看过来吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

春季菜谱 三款家常菜滋阴降火

春季吃什么养生好?春季既是一个阳气生发的季节，同时也是个容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。小编今天就给大家介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康，这些都是家常菜，做法很简单哦。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

去湿气的食物 暑湿天必备的排湿降火4食疗

小满刚刚过去，天气变的越来越湿热。在这样的天气之下，我们身体就非常容易湿气重，如果这个时期不做好排湿降火工作话，我们的身体就非常容易生病。那么当我们体内湿气重怎么办才好呢?下面就让小编为大家做下介绍吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

细滑口感水果羹 降火美颜圣

编者按：秋季养生多食水果，可是单一吃水果难免有些乏味。你有什么窍门能不同吃水果吗?小编，今天教大家养生食谱，由水果做成的，很美味哦。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

3降火丝瓜养生食谱 妙用丝瓜治百病

目录： 第一章：3款解毒降火丝瓜食谱 第二章：开水冲丝瓜治鼻炎 第三章：妙用丝瓜治百病[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

入秋必备三款减肥食谱 抗秋燥降火又瘦身

立秋多天了，天气依然炎热，秋老虎确实来势汹汹，那些还在为了瘦身减肥节食奋战的姐妹们，看这里！下面就和大家分享3款秋季减肥食谱，让你在饮食中轻松显瘦，还将火气降一降！[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

滋补保健解暑降火 五谷豆浆保健配方大全

滋补保健类： 【黄豆豆浆】 用料：黄豆70克、水1200毫升 制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

三款可口水果餐 夏季降火还美容

炎炎夏日里不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为了新的宠儿。让我们也亲自动手做一做清凉可口的美味，增添一点生活的情趣，当你的爱人回家，看到桌子上摆着一碟赏新悦目的小美味会多么开心呀。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

夏季煲汤食谱 清热降火营养好

炎热的夏天，吃什么都要讲究去火，降火。冰淇淋、糖水等就变成大家争先选择的降温方式，但是这些食物只是治得了一时，却不能根本的降火。体内的火还是一样的在烧着，不妨来煲一些去火去湿的靓汤，清清你体内的火焰吧！[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

炎炎夏日 煲汤清热降火营养好

炎热的夏天，吃什么都要讲究去火，降火。冰淇淋、糖水等就变成大家争先选择的降温方式，但是这些食物只是治得了一时，却不能根本的降火。体内的火还是一样的在烧着，不妨来煲一些去火去湿的靓汤，清清你体内的火焰吧！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

夏季排毒的最牛食物

 夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，以寒其体，如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒，不可过多食用热性食物，以免加重体内的火热，激发疔疮之疾。下面为大家介绍四款清热去火的食物。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食