上火怎么办 盘点降火食物

导读：饮食稍不注意就会引起上火尤其是秋季人们过分的追求进补就会很容易引起上火，那么在容易上火的时节应该怎样降火呢?四季养生网小编告诉你哪些食物具有降火的作用。降火食物之一：蜂蜜蜂蜜不仅具有很好的美容效果，还能有效的降火，本草纲目上有记载，蜂蜜具有清热解毒润燥的功效，尤其在早上喝一杯蜂蜜水能有效的化解秋燥还能帮助身体排毒，有美容的功效。除此之外蜂蜜还能有效的改善...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

健康饮食 水果七种吃法最伤健康

说道水果，相信每个人都有自己非常钟爱的几种，水果不仅营养价值高，水分充足，吃起来口感更是一流，而且还不会长胖，有些水果还有减肥的作用。但是大家知道吗，吃苹果也是有很多注意点的哦，接下来小编就给大家介绍下怎样健康饮食，健康的吃水果吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

世界杯熬夜超上火 12方法来降火

生活中熬夜容易上火相信大家都会知道，熬夜所造成的火，以虚火居多，熬夜会让人不仅疲倦没有精神，而且长期熬夜身体的体能就会被透支，影响身体的健康。关于夏季熬夜会上火，怎么降火这个问题，这是大家都很想知道的问题，为此今天就为大家详细介绍一下夏季熬夜上火，教大家降火的方法，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

夏天上火了吃什么降火最快

 夏天上火了吃什么降火最快? 喝莲子汤 心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

怎么压住怒火_降火气的方法有哪些

几个方法压住怒火 高兴就笑，不高兴就生气是人的本能。 既然无法做到一辈子不生气，那我们就尽量减少生气的频率，学着用以下几个方法，浇灭你的怒火，尽量平心静气。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

冬季上火怎么办：冬季如何降火

 冬天天气干燥，又是进补的时候，适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的，要是不小心上火了，那么，冬季上火怎么办呢？该怎么补救呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

甘蔗是上火还是降火

  吃甘蔗“上火”的原因 很多人吃甘蔗嘴巴会长泡，误认为这是“上火”，其实嘴巴长泡是另有原因：[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

秋季去火 美味降火菜谱推荐

很多人秋季都会有上火的症状出现，上火吃什么好呢?话说秋天是进补的佳季，可是小编却被上火弄的口干舌燥，对这些进补佳品怎么也提不起胃口。眼馋心更馋，看着一道道美食，身体却又无无福消受，为今之计只有——降降降降，降下火去。如果你也跟小编一样，饱受上火的烦恼，就来试试这些秋日里的降火“小清新”吧。嫩嫩的绿色保证在去火的同时让你食欲大开![详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋季上火了吃什么降火

 秋季上火了吃什么降火 女人邦食疗养生配图 1、生地莲心乌梅饮 材料：生地15克、莲子心5克、石斛(干)10克、乌梅30克、白糖适量。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女性夏季容易上火喝什么降火茶好

 夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的时节，“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。特别是不少女性朋友上火的情况更为严重，那么女性夏季容易上火喝什么茶好呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季上火怎么办？推荐4款降火食谱

 进入夏季，天气炎热，很多人的食欲下降，吃什么都没胃口，而且还容易上火。因此，在饮食上要注意多吃些降火的食物。接下来为大家介绍4款降火食谱，让大家清凉度夏。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春天上火吃什么最降火

 春天上火吃什么最降火？咽干疼痛、眼睛干涩、脸上长痘等都是上火的症状，那么春天上火吃什么呢?想要有效去除火气，你一定要知道春天上火吃什么!下面女人邦小编为您介绍春天上火要吃的六大降火“良药”![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生