夏季三招祛“火气”

芳香疗法放松心情 薰衣草让火气温顺起来 火气会在极具亲和力的薰衣草面前变得温顺起来，这是由于薰衣草能消炎降火，缓解精神紧张。如果在你屋前的院子里种上一些薰衣草植物，在你的浴盆里添加8小勺薰衣草香精油或在你的睡枕里加上几小勺，可以让你在炎热的夏季时刻感受到习习海风的吹拂，那些紧张不安的心情就一跑而光。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

夏季炎热 上火了怎么办

夏季炎热，许多人都会出现“上火”症状。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

夏季上火的原因及治疗方法

夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。夏季“上火”，大都来自内火，内火主要有以下几种：[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

胃火旺的食疗方法

夏季是容易上火的季节，胃火过大，也叫做胃热，是一种常见的胃部不适，可能很多朋友都有过类似的症状。那么，日常饮食应当如何应对呢？下面小编就为您讲述胃火旺的食疗调理。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

肝火旺的8种症状及调理方法

睡眠质量不好、生闷气都会导致肝火旺盛，肝火是上火的一种，肝火旺盛会导致耳鸣耳聋、头痛、失眠等症状，所以大家要特别注意调理肝火，调理肝火要对症，下面就跟小编一起来看看肝火旺的八种表现及对症调理方法。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

立夏后易上火 中医教你食疗降火

进入5月份，就到立夏。 立夏，一般人们习惯作为夏季的开始。 这季节时段，忽冷忽热，天气变化无常，是人们最容易患上感冒的季节。在生活上，如果过食辛辣煎炒食物，或长时间讲话，睡眠不足等，常常会引起脾胃伏热、心火上炎，导致口腔溃疡，牙龈咽喉肿痛、声音嘶哑、吞咽困难、有口气、长青春痘等。这里介绍一些帮助消食火的东东，肯定有用哟……[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

冬季容易上火怎么办 按摩两个穴位降火快

冬季天气很干燥，加上为了取暖，经常吃一些上火食物，很多人会出现上火的症状，如喉咙干痛，嘴角长泡，嘴里长溃疡，小便赤黄等，那么冬季上火该怎么办呢?该如何应对身体上火的情况呢?下面我们就为大家介绍冬季上火的穴位降火法，一起来试试吧![详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季去火妙招

春天里来百花香，就是气候惹人烦。春天气候干燥，容易出现口干舌燥，皮肤干燥等现象。中医认为：“外感六淫邪气的风邪在春天是主气的。”春天多风加上很多人饮食习惯的不健康就很容易使人体产生春燥的反应。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

大雪前后防上火 对症治疗降火

一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火、虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来一一对照，方可药到病除。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

胃火旺的症状和解决办法

胃火即是胃热。 对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健