高血压患者五种简易按摩降压法
简易按摩降压法 按摩可调节大脑皮层功能,改善大脑血液循环,使微血管扩张,血压降低,防止动脉硬化。采用自我按摩或由他人辅助按摩的方法防治高血压,手法简单,效果明显。[详细]
2016-09-28 10:34 分类:中医养生
足疗养生 血压高5种足浴方降压清肝
编者按:现代生活条件越来越好,但是各种各样的疾病却越来越多,特别是高血压,不仅患病人群广而且对生命危害大!那么足疗有什么高血压的治疗方法呢?[详细]
2016-09-28 11:14 分类:中医养生
10种蔬菜是高血压、高血脂、高血糖的克星
高血压、高血脂和高血糖堪称一家亲,它们已经困扰了无数的人类,每天都不断有人被查出有三高。治疗三高也不是单纯的药物可以解决的,必须配合饮食和运动一齐。饮食自然都是广大三高人群最关心的话题,为大家介绍10种[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
老年人血压高的13个降压食疗方
1、炖海参 水发海参30g,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖融化后食有。 2、炖木耳[详细]
2016-11-05 08:36 分类:养生保健
吃什么降血压?21种降血压的蔬菜和水果
很多食物对降血压也极有帮助,今天推荐一些降血压效果不错的蔬菜和水果,让你了解吃什么食物降血压效果好。[详细]
2016-10-24 21:26 分类:养生保健
降血压吃什么好 这些水果降压效果好神奇
现在生活越来越好,人们的饮食有所提高,高血压已经不再是老年人的疾病了,很多中年人也得了高血压,所以在平时生活中要注意饮食习惯,那么什么食物能有效的降血压呢?[详细]
2016-10-24 21:25 分类:养生保健
冬季别让血压添乱 多吃8种食物降血压
马上就到小寒了,一年中最冷的三九天也快到了,随着气温的降低,心脑血管疾病也进入高发期,其中以高血压最应被警惕。“热胀冷缩”是自然规律,血管也不例外,冬季气温低,人体受到寒风的刺激,毛细血管就会收缩,血[详细]
2019-03-06 04:26 分类:养生保健
吃芹菜真的能降血压吗 多吃芹菜预防高血压
导读:吃芹菜能降血压吗?菜是一种香味浓郁的蔬菜,正是因为这种特殊的香气让不少人对芹菜望而却步,实际上,芹菜不但富含膳食纤维,可有效预防便秘,对于预防高血压更是有着显著的效果。另外,芹菜可以搭配多种食材做成料理,如包饺子、炒肉、熬汤等……今天,食神来教大家做一道美味的芹菜炒粉丝。主题:芹菜炒粉丝食材:芹菜250克,干红薯粉条250克,瘦猪肉100克,葱、姜适量,食盐、酱...[详细]
2016-11-06 15:22 分类:营养饮食
10种食物泡茶喝最降血压
泡点什么喝能降血压?今天,我们为您准备了十种单方的降血压药茶。它们的效果明确,而且制作起来出奇地简单。[详细]
春季降血压的食物
春季降血压的食物有哪些 1、冬瓜 我国中医指出,经常食用冬瓜可有效地稳定血压,并且经过现代的医学研究也证实,在冬瓜中含钠量较低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜,并且其降压的效果非常的显着。[详细]
高血压最怕的15款家常降压菜
高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担,高血压也在呈年轻化的趋势,如果控制不好血压,随之而来的可能就是脑卒中或冠心病!高血压患者除了每天必吃的24小时长效降压药,其实在饮食上合理的膳食搭配也能帮助调整血压。[详细]
吃山楂降血压吗
山楂的口感特别酸,一般不能直接食用,可以将山楂泡在水中,做成山楂水,有促进消化和辅助降压的功效,但是光吃山楂是没有直接降血压的效果,如果血压比较高,一定要去医院做一个全面的检查,利用药物来降低血压,同[详细]
2019-04-08 04:09 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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