高血压饮食有原则 8要点助平稳血压

  平稳血压该如何饮食？对于高血压患者来说，在饮食上控制血压尤为重要，限制热量，吃什么不能吃什么都要好好注意。接下来就跟着小编一起看看，平稳血压吃什么好？[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

高血压患者吃什么可以降血压

  良好的生活条件使得高血压患者越来越多，很多人在降血压这件事情上下了大把大把的功夫，可效果却总是不明显。其实降血压最好的方法就是中医膳食疗法，那么，吃什么才能够降血压呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏天到了，这几件事高血压患者一定要做好

由于夏天温度高，人的周身血管舒张，又容易出汗，因此高血压患者的血压会有所降低，大致可降低12/8毫米汞柱。但是，夏季多数人睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，致使夜间血压升高，[详细]

2020-05-14 07:02 分类：养生保健

高血压吃什么 四类食物降血压

高血压患者在平时的饮食对病情的发展起着非常重要的影响。对于高血压患者来说，必须养成良好的饮食习惯，掌握一定的饮食原则。降压食物的选择是非常重要的一步，高血压患者需要明白生活中有哪些是可以有助降压的食物，这样对于稳定病情，加快康复有非常重要的作用。四类食物降血压一旦得了高血压，医生就会建议病人控制体重、多运动、少吃盐、多补钙、镁、钾和维生素D。这些方法中，饮食调...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

饮食禁忌 高血压患者要注意八大事项

高血压是一件令人非常烦恼的事，高血压患者要注意很多饮食禁忌，比如说不能吃太油腻的食物，也不能食用含糖量特别高的食物。那么高血压患者在饮食方面到底应该注意哪些事项呢？今天小编就来说一下高血压患者要注意八大事项，赶紧来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

六个技巧平稳高血压

最新研究成果告诉我们：缓解压力能够降低血压。以下教你六个小技巧，让你缓解压力，使血压平稳。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

高血压吃什么水果好降压？

现在的社会高血压的患者真的是越来越多了，特别是中老年人高血压现象更是常见，患上了高血压不要心急，重要的是日常的饮食调理，要多吃这些降血压的水果。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

什么是肾性高血压？

关于什么是肾性高血压是这样定义的，肾性高血压是直接由于肾脏疾病引起的高血压，是继发性高血压的主要组成部分。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

降血压的中药偏方 中医教你如何降血压

  在生活中，心血管疾病，危害极大，有人还会说其是健康第一杀手。确实，高血压会带来诸多困扰，对这个疾病，有病治病，没病防病。生活中有哪些可以帮助降血压的偏方呢?小编给大家讲讲降血压的中药偏方有哪些、降血[详细]

2018-07-28 13:46 分类：中医养生

十步健康操降血压，高血压病患练起来

我国高血压患病率高，但知晓率、治疗率和控制率较低，以原发性高血压患者居多，本期为大家介绍一套让血压平稳下降的健康操。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

降血压方法 中医穴位按摩有效降血压

对于高血压这种疾病我们大家都不陌生，身边很多人都有这样的问题，而且，高血压的也是非常危险的疾病，尤其是老年人高血压更加需要注意了。今天，小编就给大家介绍下不吃药就能够降血压的中医按摩方法。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生