胆固醇高的人不能吃什么 吃什么可以降低胆固醇

面对饮食的诱惑，有很多患有疾病的有很多的食物都需要忌口，胆固醇高的患者也是有很多的食物都是不能吃的，如果不控制饮食会导致疾病越发的严重，那么胆固醇高的人不能吃什么呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

胡萝卜营养价值剖析

胡萝卜，又叫黄萝卜、红萝卜，原产于中亚，元代以前传入我国。因其颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

腐竹对降低胆固醇有用吗 腐竹在豆制品中营养最高

腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

吃柚子可以降低胆固醇

秋季吃 柚子 可以降低胆固醇吗？相信很多高胆固醇的朋友很关心这个问题吧，下面让我来给大家解答。 秋季吃柚子可以降低胆固醇吗 柚子是人们喜爱的秋季时令水果，不仅营养丰富，药用价值也很高，是医学界公认最具食疗效果的水果之一，有“天然水果罐头”的美[详细]

2018-06-20 12:55 分类：食材百科

花生营养价值剖析

花生，又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

黑枸杞的功效 可以降低胆固醇兴奋大脑神经

导语：黑枸杞的功效。黑果枸杞含有丰富花青素(高过蓝莓好多倍)，能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药。黑枸杞的功效。黑枸杞的功效：现代科学研究...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

陈醋营养价值 软化血管降低胆固醇

导语：陈醋营养价值。陈醋是食醋的一种，原料及前期工艺也同一般食醋，只是经过了陈酿工艺，如传统的“夏伏晒、冬结冰”工艺。其醋含水分少，色浓，味香绵，品质为其他醋所不及，并能长期贮存，故名陈醋，如山西陈醋等。下面四季养生网小编向大家介绍，陈醋营养价值。陈醋营养价值：1、醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;2、醋有很好的抑菌和杀菌作用...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

蚕豆的功效与作用 健脑降低胆固醇

导语：蚕豆的功效与作用。蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%。营养价值丰富，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。还可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。下面四季养生网小编向大家介绍，蚕豆的功效与作用。蚕豆...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

带鱼的做法 5款带鱼食谱可降低胆固醇

我们知道鸡鸭鱼肉是我们日常生活中获取营养的主要来源，其中鱼类所含有的营养元素，是很多陆地上的食物都没有的，下面我们就来详细了解一下鱼类对我们的身体都有什么好处吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

扇贝的做法 5款食谱有效降低胆固醇

大家平时吃过海里的哪些食物呢?海参相信大家都吃过，那大家吃过扇贝吗?扇贝是贝类的一种，它的营养和海参差不多，今天小编就给大家介绍一些扇贝的食谱，感兴趣的亲们快看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

便秘能吃煮鸡蛋吗

煮鸡蛋一般是清明节吃的食物，作为习俗，元宵吃汤圆，清明吃鸡蛋，端午吃粽子，春节吃饺子。煮鸡蛋应该是一种很好的补品，一般来说坐月子的人几乎一天三时都应该吃煮鸡蛋。那么煮鸡蛋可以缓解便秘患者的后顾之忧吗?当然便秘患者不能仅仅依靠一种食物，要通过很多利便的食物来帮助自己，还有水必然应该多喝了，辣椒等辛辣食物应该远离了，它会使患者上火从而加重便秘症状。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食