生姜红茶的功效与作用

生姜红茶减肥法在冬天很适合用。且特别适合适合体质比较寒，冬季的时候手脚容易冰凉的群体，还有经常便秘的朋友。现在就来介绍一下生姜红茶的做法和功效吧。一、生姜红茶的做法：1、材料：生姜10克，红茶5-10克，冰糖30克，水300ml。2、做法：把姜洗净之后切成几分，大小自己掌握。再与茶叶和水齐一起煮滚五至十分钟。滤去渣滓及茶叶，加糖搅匀后可以饮用。非常简单呢，真是方便又美味。二...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

胡萝卜汁的做法 胡萝卜生姜汁的做法

导读：胡萝卜汁的做法，每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用，因为胡萝卜含有丰富的维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。那么，胡萝卜汁的做法有哪些呢?下面四季养生网小编来告诉大家，胡萝卜汁的做法。胡萝卜汁的做法：主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克调料：蜂蜜5克,香油3克做法：1.将胡萝卜搅碎取汁;2.将水烧开;3.将鸡蛋打碎，倒入沸水中;4.再加入胡萝卜汁、蜂蜜、...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

饮食禁忌：生姜的食用禁忌

导读：生姜是日常饮食中常见的调味品，能很好的调节食物的味道也对身体有很好的作用，生姜的养生价值被认可。但是生姜的食用也是有禁忌的，四季养生网为你解析生姜的禁忌。生姜禁忌之一：去皮有些人食用生姜的时候喜欢去皮，其实生姜皮是不需要去皮的，去皮只会影响生姜的整体功效。生姜禁忌之二：哪些人不适宜食用生姜体质阴虚火旺，内热者或者患有疮疖溃疡等身体疾病者不适宜长期食用生...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

无辣不欢不是罪 吃出健康你才牛

导读：现在辣味食品受到越来越多人士的喜爱，特别是对于爱吃辣的吃货们，一进去川菜馆、湘菜馆，肚子里蠢蠢欲动的“馋虫”口水能汇成河。调查表示，辣味食物更能激发人的胃口，特别是现在正值酷暑，食欲不振是这个季节人们常常会出现的情况，所以，吃些辣味食物可以为大家来激发食欲，但是，我们也知道，在夏季人容易上火，所以吃辣岂不是要火上加火。所以，这其间的三角关系应该如何来解...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

柠檬姜茶 教你怎么做

 大家好~小清新的小五今天给大家带来一份清凉又好喝的饮品——柠檬姜茶。材料：柠檬3个、姜一大块、白砂糖约50克步骤：1.柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗一遍，再搓洗一次，再用清水冲洗干净;2.洗干净的柠檬，切片，置入干净的盆中;_ueditor_page_break_tag_3.生姜切片，与柠檬片混合;4.白砂糖加入生姜、柠檬片中;5.充分拌匀;6.砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中;_ue[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

食用醋泡姜：可养胃、减肥、防脱发（实用）

“早吃姜，补药汤”：每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方!中央电视台《中华医药》播出了一期节目“我的健康姜中来”，全面介绍了国医大师，吃醋泡姜的养生经验。国医大师路志正年高90岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢?路志正以善用脾胃调理之法而闻名，自然十分看重生姜的这个...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

《中医经学》使人长寿的醋泡姜

 “早吃姜，补药汤”：每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方!中央电视台《中华医药》播出了一期节目“我的健康姜中来”，全面介绍了国医大师，吃醋泡姜的养生经验。国医大师路志正年高90岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢?路志正以善用脾胃调理之法而闻名，自然十分看重生姜的这...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

醋泡姜---百病不上身

国医大师路志正九十多岁还坚持一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢?他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

醋泡生姜：让男人肾气十足

醋泡姜片有什么作用呢，醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。下面小编就带着男性朋友了解一下。醋泡生姜：让男人阳气十足1.生姜洗净晾干水分;2.切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味;3.取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋;4.能没过生姜就行，三天以后就可以食用。小贴士早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食