秋季养生 一日之内夜不食姜

秋季是养生的大好季节，说起养生，不少人都有自己独到的经验和总结。过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？河北医大四院营养室主任高淑清说，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

饮食禁忌 5类人吃姜要格外注意

姜在我们的饮食上起着很大的作用，帮我们调节自己的舌苔感知味道，增加食欲。那么姜是不是还有的人群是不能吃的呢?下面的这5类人群就不宜吃姜，所以属于这类人群千万要记住了。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

烂姜不烂味有理吗

目录： 第一章：烂姜不烂味有理吗 第二章：坚果保健各有所长 第三章：鹌鹑蛋能补脑[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

盘点生姜的用法和禁忌

民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可增进食欲。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

晚上吃姜等于砒霜

要说清楚“晚上吃姜是否等于吃砒霜”的问题，还得从中医的阴阳寒热说起。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

吃生姜的五大禁忌

民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

“姜治百病”有禁忌

 民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

沙姜鸡的正宗做法 这样做竟可治疗月经不调

沙姜鸡是一道传统的汉族名菜，不少人都吃过吧。但都觉得沙姜鸡的正宗做法比较难学，其实并不是。只要你按照下面的步骤仔细学，一定能做出美味的沙姜鸡。想知道鸡的做法大全以及鸡腿的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

醋泡生姜 让您更强壮

编者按：醋是我们日常生活中常常食用的一种调味品，醋泡生姜还能让男性“阳气十足”。那么醋泡生姜的具体做法是什么呢?赶紧来学习下吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食