• 每天一款圣诞美食 做法超简单——姜饼的做法

    圣诞节马上就要到了,来一块圣诞姜糖饼,温暖又甜蜜。据说圣诞节吃了姜糖饼,会永远和心爱的人在一起。材料:黄油30克、蜂蜜30克、姜粉3克、低粉240克、红砂糖60克、盐1克、肉桂粉3克、苏打粉3克、牛奶60ML、水20ML做法:1、将黄油、盐和红糖混合均匀,用打蛋器打至发白。2、将蜂蜜慢慢倒入混合黄油中。用打蛋器搅匀。3、小苏打粉用水溶化后倒入黄油中。4、肉桂粉、姜粉、低粉混合过筛三次...[详细]

    2016-11-06 15:05 分类:营养饮食

  • 做菜时姜蒜椒调味料 绝不能这么放

    导读:葱、姜、蒜、椒,做饭的时候必不可少的东西,可是你知道除了调味以外它们还有没有什么其他的作用么。小编在这里告诉其实他们四个...葱、姜、蒜、椒,做饭的时候必不可少的东西,可是你知道除了调味以外它们还有没有什么其他的作用么。小编在这里告诉其实他们四个还是重要的保健作用,小编也是震惊了。肉食重点多放花椒烧肉时宜多放一些花椒,牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作...[详细]

    2016-11-06 15:10 分类:营养饮食

  • 破除谣言:晚上吃姜如吃砒霜

     巧用生姜驱寒1.姜糖苏叶饮生姜、苏叶各3克,红糖15克。将生姜、苏叶洗净切成细丝,置瓷杯内,加红糖,再以沸水冲泡,盖上盖后,泡10分钟即成,趁热服食。每日两次。此饮具有发汗解表、祛寒健胃的功效,适用于风寒感冒诸证,尤其对伴有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等证的胃肠型感冒更为适宜。2.生姜红糖汤生姜5~10克(体寒的人可适当加量),红糖15克。煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁,加1杯清...[详细]

    2016-11-06 15:22 分类:营养饮食

  • 姜丝皮蛋瘦肉粥 暖胃又营养

    导语:现在早晚温差大,天气渐寒,如果能自己做上一锅热腾腾、香喷喷的粥,从嘴里暖到心里,寒冷也就不足而惧了。交给大家一款姜丝皮蛋瘦肉粥,美味又营养。材料:粳米100克,清水1000ml。松花蛋1个,猪里脊肉60克,油条1根。花雕10ml,盐2克,白胡椒粉一小撮,玉米淀粉1勺。姜丝10克,小葱2根,白胡椒粉,香油适量。做法:1.粳米洗净下入锅中锅开后转小火煮制。2.油条切小块入烤箱180度1...[详细]

    2016-11-06 15:32 分类:营养饮食

  • 女人多喝生姜红糖水  

    保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。功效1:孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。功效2:红糖水对妇女月...[详细]

    2016-11-06 15:39 分类:营养饮食

  • 生姜红糖水的四种神奇功效

    将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。功效1:孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。功效2:红糖水对妇女月经顺畅也有帮助...[详细]

    2016-11-06 15:39 分类:营养饮食

  • 养生堂:生姜红糖水的神奇功效

    红糖水将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。功效1:孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。功效2:红糖水对妇女月经顺畅也...[详细]

    2016-11-06 15:39 分类:营养饮食

  • 生姜红糖水的好处

    生姜红糖水可食用部分95%。每100g中含能量172kj,水分87g、蛋白质1.3g、脂肪0.6g,猎食纤维2.7g,碳水化合物7.6g、胡萝卜素170μg、视黄醇当量28μg,硫胺素0.02mg、核黄素0.03mg、尼克酸0.8mg;维生素C4mg;钾295mg、钠14.9mg,钙27mg,镁44mg、铁1.4mg,锰320mg、锌0.34mg,钢0.14mg,磷25mg,硒0.56μg。尚含促[详细]

    2016-11-06 15:39 分类:营养饮食

  • 生姜红糖水的神奇功效你不知道吧?

    将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。功效1:孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。功效2:红糖水对妇女月经顺畅也有帮助...[详细]

    2016-11-06 15:39 分类:营养饮食

  • 你一定要知道生姜红糖水的神奇功效!

    保健养生红糖水将红糖煮成红糖水喝,比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。生姜红糖水的神奇功效孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。红糖水对...[详细]

    2016-11-06 15:39 分类:营养饮食

  • 夏季养生食用生姜 五个注意事项

    导读:都说冬吃萝卜夏吃姜,夏季,容易疲劳、肠胃不适、精神萎靡,吃点生姜,轻松把你恢复元气,找回好身体,好活力。适当吃生姜,不仅可以提神醒脑,还有助杀菌养生。爱美网健康教你怎样吃生姜,才能达到健康又养生的目的。夏季防暑养生最好的方法莫过于吃姜,尽管有很多人不喜欢生姜的气味,但是吃生姜的各种好处是不可否认的,尤其是在炎热的夏季。到了夏季,人们都喜欢凉爽的感觉,尤...[详细]

    2016-11-06 15:44 分类:营养饮食

  • 美味姜葱鸡,多吃鸡肉益气养血

    主题:姜葱鸡食材:鸡半只,生姜2个,小葱1把,食盐、食用油适量做法:1、将买来的鸡处理洗净,也可在购买时让店家帮忙剔除清洁干净,生姜洗净切成姜蓉,小葱切成葱花备用;2、将生姜末和小葱混在一起,加入适量食盐和食用油搅拌均匀,食用油不可放多,以正好能够轻松搅拌碗底不沉多余的食用油为好;3、将鸡的水分沥干后放入蒸碗中,将一半葱姜塞入鸡肚子中并涂抹均匀,一半均匀抹在鸡皮上腌...[详细]

    2016-11-06 16:16 分类:营养饮食

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