喝白米醋可以减肥吗

减肥是人们无时不刻讨论的话题，但是每个人的身体情况不同，一定要根据自己的情况选择适合自己的减肥方法，有一些人会选择药品来减肥，这对身体是非常有损害的，会带来很多的副作用，最常见的就是反弹，所以一定要选[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

白萝卜粥的功效与减肥效果

白萝卜大家平时喜欢吃吗？它是生活中最常见的一种蔬菜，而且营养丰富，食用后对人类的好处特别多。另外白萝卜的食用方法也有很多，白萝卜粥是最养生，也最利于人们对白萝卜营养吸收的一种食用方法。白萝卜粥的主要食材是大米与白萝卜，煮制方法简单，功效出[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

白萝卜粥的功效与减肥效果

白萝卜大家平时喜欢吃吗？它是生活中最常见的一种蔬菜，而且营养丰富，食用后对人类的好处特别多。另外白萝卜的食用方法也有很多，白萝卜粥是最养生，也最利于人们对白萝卜营养吸收的一种食用方法。白萝卜粥的主要食材是大米与白萝卜，煮制方法简单，功效出[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

红薯的营养价值及保健作用

红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

土豆的功效与作用

土豆的别名： 马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋 土豆的功效与作用： 土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

魔芋的功效与作用

魔芋，又叫蘑芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆天南星等。它同芋头同属一个家族，在植物分类上属天南星科。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

决明子的功效 决明子不为人知的作用

决明子是以为中药，而在日常的生活中人们也是常常会见到或是食用的药材，很多人会用它来泡水喝。但是对于决明子你了解多少呢?你知道决明子的作用与功效有哪些吗?泡水喝的功效有什么?今天小编就为大家详细的结束一下决明子减肥等功效及食用方法把![详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

刮痧的作用 中医刮痧好处多

很多养生人士都尝试过刮痧，选择刮痧不仅仅医院有，在很多美容院甚至在家里就可以刮痧了。刮痧是一种中医疗法，刮痧可以辅助治疗一些疾比如，感冒、痔疮等。甚至一些爱美人士可以通过刮痧减肥。那么大家对于刮痧的其他作用以及注意事项了解吗?下面我们就来了解一下中医刮痧的好处。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

苦瓜的做法大全 五食谱帮你排毒减肥

苦瓜是夏季最常吃的一款食物，苦瓜不仅有消暑、祛火、排毒的功效还有减肥瘦身的作用，我们日常苦瓜的做法都有哪些?如何做才能使苦瓜不苦呢?今天小编就给大家推荐几款苦瓜食谱你会发现瘦身其实很简单，一起来学习下吧。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食