荷叶茶怎么喝才能减肥 荷叶茶的功效与作用

荷叶茶，一直都被认为是减肥的最佳饮品，荷花的叶子具有很好的利尿通便效果，经常泡荷叶茶喝就会具有很好的减肥瘦身效果，那么荷叶茶怎么喝才是最好的呢？[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

吃燕麦片可以减肥吗 燕麦片的功效与作用

燕麦片是一种很有营养的食物，经常会被用来煮粥，经常吃燕麦可以帮助减肥，还具有降低胆固醇、降低血糖、通便、预防疾病等多种功效。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

紫薯叶的功效与作用 紫薯叶能减肥吗

紫薯叶大家吃过吗？知道它的功效与作用吗？紫薯叶就是植物紫薯的叶子多为绿色，两面无毛，基部宽心形，中部以上对生它和红薯的叶子一样，可以供人类食用，而且营养价值特别高具有一定的保健功效，今天我就带大家具体了解紫薯叶的功效与作用有哪些。 紫薯叶的[详细]

2017-07-13 18:09 分类：食材百科

红豆汤可以减肥吗 红豆汤的功效与作用

红豆是一种常见的豆类食材，能祛湿排毒，对人类身体有多种好处，但是最近却听说，红豆可以减肥，这是真的吗？如果是真的它怎么吃减肥效果最好呢？一会小编就带大家去了解一下这些问题。 红豆可以减肥吗 红豆减肥的常见吃法 1、红豆可以减肥 红豆是一种可以减[详细]

2018-06-20 00:38 分类：食材百科

99％的人被它解毒健胃的神效惊呆

紫苏，不少人都知道吧，它可是出名的中药本草。虽然大家都知道紫苏是个好东西，但却不清楚吃紫苏有什么好处。其实紫苏的好处有很多，因为99%了解紫苏的的人都曾被它解毒健胃的神效惊呆过。想知道紫苏叶的功效与作用以及吃紫苏减肥吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

中医这一招轻松拥有好身材

好身材是每个人都想要的，男人如此，女人更是如此，毕竟爱美是人人都喜欢做的事情。好的身材就需要好的方法，所谓“坐江山易，打江山难”，很多人在拥有完美身材的同时并没有去好好珍惜，以至于最后落了个难堪的回忆，相信这是一部分人的切身体会，拥有好的身材可不是一朝一夕的事情。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

针灸的作用 针灸减肥五要点

针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。针灸减肥是绿色减肥法，几乎没有副作用，那么针灸减肥有哪些要注意的东西呢?你都知道吗?今天小编就给大家带来针灸减肥的一些知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

冬吃红薯4宜忌 巧食才能保健康

目录： 第一章：冬吃红薯宜忌事项 第二章：冬天吃红薯要满足3条件 第三章：食用方法[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

冬天这样吃萝卜竟然能治病

我国广泛流传着“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”的说法，这句谚语就是在强调萝卜具有强大的保健功效。萝卜属于冬天的蔬菜，价格实惠、营养丰富，是广大消费者的首选食物。那么萝卜到底能治哪些病呢?下面就由我来向大家介绍啦![详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食