枸杞子的吃法 3食方减肥防治动脉硬化

枸杞大家都很喜欢，不仅因为它的功效强大还因为它物美价廉，几乎是人人都食用的起，枸杞的功效与作用分别都有哪些?我们日常饮用的枸杞菊花茶是怎样制作的?现在就随小编一起来看看枸杞子的吃法都有什么?[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

山药4方减肥养颜

对于山药的吃法大家都知道多少，可能大家最熟悉的就是炒山药与山药汤了，其实经常吃山药可起到补血养气死功效，山药的功效与作用还有哪些?今天就随着小编一起来看文章学习山药怎么吃最有营养。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

茴香精油的功效与作用

茴香精油是利用茴香制作出来的成品，不管是什么样的食物都是具有自己独有的营养价值和功效作用，还有它们的使用途径也是不一样的。使用它们制作出来的成品也是为了满足大众的需要，因为每个人都拥有着自己的喜好还有体质，根据个人的情况需要去食用不一样的食事物。所以市面上出现了很多种类的食物。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

菱角的功效与作用

大家对菱角了解吗?相信有很多人应该都吃过菱角吧，它的最常见的吃法就是煮着吃，那么大家对菱角的功效与作用了解吗，菱角的食疗价值是很高的，它也叫风菱，它是一种草本植物，它的果实是很脆嫩的，而且味道是很好的，也可以用来煮粥，含有丰富的淀粉。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

橄榄油对女人难以想象的作用，90%的女人不知道

女人都喜欢保养，橄榄油，作用太大了，又纯天然，对皮肤来说是极品，虽然也不便宜，但是忒有必要去用了。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

10种食物抑制食欲，减掉大肚子的首选！

肚子上长赘肉既不健康也影响美观，其实减肚子并不难，只要稍稍注意日常饮食就有效果。今天给大家介绍有助于消除腹部脂肪的10种食物。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

每天按摩手掌心 减重养寿一步搞定

每个人都想要拥有完美的身材与长久的寿命，但是这些听起来很难，感觉做起来也并不简单，并且大都数人都不了解应该怎样做才可以达到这种目的，故而久之难免放弃，但是今天，三九小编就带给大家一个新奇的小妙招，不仅做起来容易，效果还非常棒，只需要我们每天都抽出时间来按摩一下手掌心，就可以达到瘦身和长寿的目的了。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

山楂食用禁忌 哪些人群不能吃山楂

  有一种比较特殊的水果，相信大家都是吃过的，那就是山楂，山楂是一种老少皆宜的水果，因为口味酸甜，常见的就是制作成冰糖葫芦了，那么山楂食用禁忌有哪些呢?山楂的功效与作用是什么呢?网上流传很火的山楂减肥法真[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

蜂蜜的吃法 切记食用蜂蜜时应警惕六重点

蜂蜜大家都很喜欢吃，尤其是女性朋友，除了美容养颜外蜂蜜的作用与功效还有很多，但你知道蜂蜜的吃法都有哪些吗?吃时还有哪些需要我们注意的?蜂蜜吃法不同所起到的作用也不相同，现在我们就来看看蜂蜜要如何吃。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

苹果醋的做法 教你4种实用的方法

苹果醋是人们喜爱的饮品，苹果醋的营养非常的丰富，富含果胶等营养物质，具有杀菌增强免疫力的功效，那么你知道苹果错怎是怎么制作的吗~如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

精油减肥有副作用吗 怎样减少精油减肥的副作用

女性朋友们都知道，精油有很好的美容养生功效，很多女性朋友都会经常使用精油。精油的用途有很多，比如用来护发、护肤等等。那么用精油减肥有副作用吗？[详细]

2018-07-26 22:28 分类：养生保健

埋线减肥有副作用吗 埋线减肥有什么副作用

在日常生活中，减肥瘦身的方法有很多，比如运动减肥、饮食减肥以及药物减肥等等。埋线减肥也是很受欢迎的一种减肥方式，那么埋线减肥有副作用吗？[详细]

2018-07-04 12:18 分类：养生百科