红豆减肥法真的有效吗 红豆减肥的正确做法

红豆是一种食用价值很高的豆类植物，含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及其他微量元素，具有补血、健脾益胃、利尿等多种功效。那么红豆减肥法又是什么？[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

喝豆浆可以减肥吗 什么时候喝豆浆减肥效果最好

豆浆是由大豆研磨而成，大豆中富含优质植物蛋白、异黄酮等成分，进入人体体内之后，可以有效抑制人体吸收的脂肪和糖类，让体内无法积累多余的脂肪和糖分，从而实现减肥效果。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

酸奶减肥法有效吗 喝什么酸奶可以减肥

酸奶是目前最受欢迎的一种通肠道食物，酸奶中含有丰富的益生菌类，可以有效促进消化系统的健康运行，有效缓解便秘、腹胀等症状。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

喝什么粥可以减肥 喝粥减肥食谱大全

选择节食减肥之后，刚开始不可能是直接不吃，都是通过少吃到慢慢不吃。少吃饭，很多人就会用粥或是稀饭来代替，那么喝粥真的可以减肥吗？[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

减肥后如何保持体重 减肥不反弹饮食推荐

如何保持体重不反弹？要是真的反弹了，那还不得哭死在厕所里。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

一天吃一个鸡蛋可以减肥吗 这些鸡蛋减肥法你要懂

鸡蛋虽然营养，但是多吃也不好。那么一天一个鸡蛋能达到减肥的目的吗？单纯的靠这种吃鸡蛋减肥的效果是不大的，还是需要我们合理饮食多锻炼。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

亚麻籽怎么吃减肥 亚麻籽油怎么吃减肥

所说现在有很多人喜欢用亚麻籽来减肥，可是很多人对于亚麻籽油的减肥方法不太知道，下面我们就看看怎么吃亚麻籽才会减肥吧。 亚麻籽怎么吃减肥 亚麻籽油怎么吃减肥 1.亚麻籽油是一种对人体很有益的一种食物，对人体的眼睛、大脑、关节都有好处，对同时对于女[详细]

2018-06-19 22:59 分类：食材百科

肥胖症怎么办 中医教你对症下药

大多数人认为，肥胖是管不住自己的嘴，吃太多油腻的食物而导致的。其实引起肥胖的原因有很多种，一种就是所说的贪吃，还有一种是肥胖症。肥胖症是种病，人们所说的“喝水都长肉”其实说的就是肥胖症。那么得了肥胖症怎么办?怎么减肥效果最好呢?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

女子月减15斤患上精神障碍 闪电瘦减肥药的危害

近日，有这样一则新闻女子吃微商售卖的减肥药月减15斤却患上精神障碍，这是怎么回事呢？我们都知道减肥药是有副作用的，下面看一下闪电瘦减肥药的危害吧！[详细]

2018-07-26 22:13 分类：养生保健

中医药茶 身体不适药茶来帮忙

每个人身体多少少少都会出现很多不适，有时候我们不一定就要立刻看医生，其实一些简单的中医药材在关键的时候能够很好的帮助你哦。下面我们就来看看有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

中药养生茶 夏季适合喝什么中药养生茶

中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有对于的中药养生茶，下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生茶好。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

小葫仙历险记之自制养生中药茶179

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙、完颜、老杜、修为一行四人去酒楼里吃午饭，完颜因为陈没药的伤，心事重重，不知不觉喝进去不少酒，醉的不省人事，小葫仙亲自去厨房做了一道解酒保肝的小菜，逼着完颜吃下，然后找人带完颜回房间休息，目前完颜和陈没药的比赛是一比一平，那么接下来的比赛到底是谁胜谁负呢?[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生