这8种水果晚上不宜吃 最佳减肥水果排行榜前十名2017

在日常生活中，每日多吃水果可以补充人体水分和营养。但你知道吗，晚上不能吃的水果有很多，如果经常不注意的话，会导致自己的身体越来越差。[详细]

2018-07-28 15:18 分类：饮食养生

晚上吃什么水果不会胖？

晚上吃水果，不吃米饭，已经成为很多减肥人士的标榜饮食规律，但是晚上吃水果就一定能够减肥吗？答案是否定的，因为很多水果中含糖量较高，所以在挑选水果的时候一定要注意，那么，晚上吃什么水果不会胖。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

吃西瓜会胖吗 西瓜能减肥吗？

有的人说吃西瓜可以减肥，也有的说西瓜会长胖，但是西瓜到底具有怎样的功能呢，今天就给大家来说说看看： 吃西瓜会胖吗? 不会，不过吃什么东西都是要适量的。西瓜属一年生蔓性草本植物。果瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科

西瓜可以减肥吗？吃西瓜有哪些好处

夏季很多人都会用吃西瓜来减肥，那么西瓜究竟可以减肥吗，能有减肥的效果吗，今天来给大家说说看看： 1.加速代谢促瘦身： 西瓜含有94%以上的水分，所含水分不是普通水果能够比得上的。吃西瓜能够排除体内对于的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科

吃西瓜的几大注意事项 西瓜减肥技巧大全

我们在吃西瓜的时候也需要有注意点的，那么什么时候该吃什么时候不该吃，都是要谨记在心的，今天就给大家来说说: 一、西瓜减肥法注意事项 在采取西瓜减肥法时，人们要注意一下几点： 西瓜不能当饭吃 虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较高。正常甜[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科

吃西瓜子可以减肥吗

吃西瓜子可以减肥吗？相信很多女性朋友对这个问题都很感兴趣吧，下面让我来给大家介绍一下吧。 吃西瓜子可以减肥吗？ 西瓜子(炒)的热量和减肥功效 热量：573 大卡(100克可食部分) 分类：坚果种子，种子类 西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

夏天吃西瓜能减肥吗

夏天天气炎热，西瓜是最常见的水果，便宜美味又消暑。但是众多女性朋友们关心的问题是吃西瓜减肥吗? 有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那么 西瓜减肥到底是否可行 ? 正方意见 西瓜能减肥 姐妹们不要担心西瓜[详细]

2018-06-20 12:53 分类：食材百科

柚子营养价值和柚子减肥方法

柚子也算是一种巨大的水果啊，吃起来就是爽，很大个，打开都费劲，一下了解柚子吧。 柚子 中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、[详细]

2018-06-20 12:55 分类：食材百科

柚子减肥功效和营养价值

柚子是一种吉祥果，春节的时候家家户户都吃同，还是必不可少的一种贡果哦。 柚子介绍 柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等南方地区，以广东沙田柚为上品。 它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食[详细]

2018-06-20 12:55 分类：食材百科

醋泡香蕉能减肥吗

最近，醋泡 香蕉 减 肥 法。从日 本 发源，迅速席卷其他国家。而在中国，醋泡香蕉的浪潮也迅速席卷每个爱美人士的心。到底什么是醋泡香蕉减肥法呢，醋泡香蕉又能减肥吗？下面就让我们一起了解一下吧。 醋泡香蕉 醋泡香蕉能减肥吗 醋泡香蕉减肥法的具体内容就[详细]

2018-06-20 15:56 分类：食材百科