如何刮痧 刮痧美容瘦身还治病

中医博大精深，有着很多年的历史，中医不管是治病，还是美容都有很大的效果，刮痧就是中医中的一种。那么如何刮痧才能够美容瘦身治病呢?刮痧有什么注意事项呢?刮痧会用到哪些工具呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中医馆瘦身法 看你属于哪一类体型

编者按：瘦身，是每个爱美人士的终极目标。但是，你知道吗?不同身形的人，减肥瘦身的方法是不一样的。想知道你是哪种类型的吗?中医馆告诉你。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

足疗按摩 瘦身功效大

编者按：脚的人的第二心脏，身体不适，通过脚都可以反应出来。那，脚底穴位非常多，经常按摩的话，可以助你保健，并且还会有减肥的功效。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

薏米这么吃 美食瘦身两不误

减肥瘦身是现在人避免不了的问题，大家现在的生活水平越来越好，大家的饮食质量提高的同时，体重也跟着水涨船高。这时，大多数的肥胖人群都会选择节食、运动等一些方法来减肥。可是能够一直坚持的又有几个人。面对这种情况，小编特地为大家整理了几款薏米减肥食谱，让你在充分满足味蕾的同时，就能够轻轻松松的减肥成功。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

吃这些早餐营养还瘦身

目录： 第一章：吃这些早餐营养健康还瘦身 第二章：黄金早餐有助于整天提神醒脑[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

黄瓜沙拉

黄瓜沙拉的制作材料： 主料：黄瓜1条，土豆1个，苹果1个 调料：沙拉酱适量。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

仙人掌健康瘦身食谱

仙人掌的瘦身及保健作用 仙人掌是高钙、高黄酮、多糖、低钠、无草酸的新型蔬菜，其营养价值极为丰富，据《本草纲目拾遗》一书记载：仙人掌味淡性寒，功能行气活血，清热解毒，消肿止痛，健脾止泻，安神利尿，可以内服外用治疗多种疾病。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

早春吃十种食物有助瘦身

羊肉含有非常丰富的蛋白质、维生素B12等营养成分。如果你想保持苗条身材，生姜炖羊肉就是一个非常不错的晚餐食谱。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

瘦身美肤最给力的食物

减肥瘦身是MM们有恒的话题，单纯的瘦身会导致皮肤粗糙，肤色暗淡，那么怎样才能即瘦身又美肤呢?下面我就为大家介绍下瘦身美肤最给力的食物，一起来了解下吧[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

吃灰树花能减肥吗

夏天到了，天气非常炎热，尤其是对一些身材比较胖的人来说，夏天就是最难熬的季节。一些胖妹子们只能看着别人穿漂亮的衣服和裙子，自己就只有羡慕的份。其实，胖子们可以通过减肥来拥有自己想要的苗条身材，妹子们再也不必羡慕别人穿漂亮衣服，拥有好身材了。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

8款女性减肥瘦身养生茶

在我国自古以来就有饮茶的习惯，现代生活中人们通常把饮茶作为生活中的一种礼仪和修养，健康的饮食不但能排毒养颜，而且还有抗氧化的作用，茶的种类很多，比如绿茶、红茶、乌龙茶、花茶等，平时有些茶也可以帮助我们减肥的，朋友们了解吗?以下我为朋友们介绍一些减肥瘦身的茶吧!一起来了解一些。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生