秋季美容减肥食谱

 西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

一周减肥食谱让你看得见的瘦

想减肥又不想运动？不如来吃吃专为懒人设计的一周减肥早餐吧！保证让你轻松吃出纤瘦身材，还等什么？赶紧跟着小编一起往下看吧！[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

六款最佳清肠减肥食谱 高效排毒又瘦身

长期受到肥胖困扰的胖友们，也会受到便秘的困扰，今天提供“改善便秘的瘦身食谱，对一些有效性和可操作简单程度的食谱做了个一个排行榜，精选了6款最佳清肠食谱，有效促进肠道蠕动，改善肠道环境打造光洁亮泽的优质美肌以及绝世好身材![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

经期减肥食谱

减肥是女性永恒不变的话题，但是如何做到健康减肥，却还是一个有待解决的难题。因为减肥不是一朝一夕的事情，是一个长期坚持的过程，有些人为了减肥就不吃饭或者吃减肥药，这样虽然短期内能看到效果，但是长期下来对身体是有很大伤害的，一旦不再节食或者停止吃减肥药身材就会反弹。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

怎么样瘦脸 瘦脸食谱让你吃出瓜子脸

很多人都对自己胖嘟嘟的脸蛋表示不满意，那么我们应该怎么样瘦脸才好呢?有什么健康的减肥食谱能帮助我们呢?我们吃什么食物瘦脸呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧![详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

激情食谱 重燃似火诱惑

编者按：你会做菜吗?你一定会说会，可是你知道你做的菜有营养吗?小编今天交大家如何做出激情食谱，13道床上幸福菜。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

婚前8天美食也能吃出瘦美人

番茄牛肉片——利尿消肿 材料：鲜番茄300克，嫩牛肉100克，葱、姜各5克，植物油10克，水淀粉5克，鸡蛋清5克，精盐、味精、黄酒各适量。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

月减7斤 瘦身美餐

编者按：OL们每天面对繁重的工作，长时间坐在办公桌前不动，饮食不规律等，这样很容易导致发胖，那么该如何减肥呢?吃什么减肥?下面小编推荐一些快速减肥美食给大家，赶快到下文看看了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

如何减去腹部赘肉 可以尝试这8种蔬果减腹食谱

夏天是一个减肥的季节，因为大家穿的越来越少，单薄的衣服已经无法遮挡腹部的赘肉了。那么你知道如何减去腹部赘肉吗？你知道腹部减肥有哪些方法吗？今天小编帮大家总结了你知道8种蔬果减腹食谱，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

吃火龙果能减肥吗 火龙果减肥食谱一周就能狂减5斤

火龙果不仅营养价值极高，而且含糖量极少，是适合减肥的水果。想知道用火龙果怎么减肥？那就来看看本站提供的火龙果减肥法吧！[详细]

2018-07-04 16:32 分类：饮食养生

食素减肥的五大误区 素食减肥食谱推荐

在日常生活中，减肥是女性朋友们一直非常关注的话题，很多女性朋友都想减肥。吃素是很常见的一种饮食方式，很多女性朋友都认为吃素能减肥。但是，很多人都会存在一些素食减肥误区，那么吃素减肥的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

吃水煮鸡蛋能减肥吗 一周水煮鸡蛋减肥食谱推荐

水煮蛋在我们的生活中是很常见的食物，也是很有营养的食物，想要减肥的人都会吃水煮蛋，那么吃水煮鸡蛋能减肥吗？[详细]

2018-07-26 23:17 分类：饮食养生