减肥可以吃火龙果吗

对于火龙果相信很多人都不会陌生，因为火龙果在水果里面是一种很出众的水果，是很多人都喜欢的，因为它的味道比较的清甜，对于口感来说是很棒的。但是有一些减肥的人士不知道火龙果对于减肥会不会有影响的，其实火龙果带有的热量是很少的，所以对于减肥的影响是不大的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

雪莲果怎么减肥

雪莲果是生长在天山的一种植物，它的形状看上去非常像红薯，也有些像山药，这是从台湾引进的一种果树。听很多人说雪莲果吃了能减肥，但是雪莲果怎么减肥的呢?我们有待考究一下，在这里会向大家介绍一下雪莲果的一些营养价值和成分。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

减肥期可以吃青芒果吗

在这个花花绿绿的世界里，随着夏天的到来，爱美的女士们开始穿上她们漂亮的裙子，超短的短裤，裙子能使她们显出公主般的气质，而短裤能展现她们的长腿，这些对于瘦的人们来说，很开心，可对于那些胖的人们来说，简直是一种煎熬，所以她们想尽了办法，减肥，据说有的水果能减肥，那么减肥期可以吃青芒果吗[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

荷叶和什么一起喝减肥

荷叶茶价钱很便宜，作用却很强劲，被誉为减肥的灵丹妙药，想减肥的女孩何不试一下，荷叶茶与不一样的茶配搭减肥瘦身的实际效果也不一样，喝法也很重要，那菏叶茶怎么喝才减肥瘦身呢？下边就为大伙儿共享荷叶茶配搭哪[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

痛风减肥有效果吗

痛风是一种很常见的老年人疾病，主要是因为年轻时长期体力劳动积累下来的，而且关节的湿气重也是引起痛风的因素之一，所以出现痛风的患者，应该要在平时加强运动，将体内的湿气排解出来。痛风患者是不能吃高嘌呤的食[详细]

2019-07-24 06:58 分类：营养饮食

减肥榨汁配方

很多女性在减肥的时候都不敢吃一些含糖量较高的水果，但是长期不吃水果的话不仅仅会让体内水分减少，还有可能造成身体营养不良。其实在减肥期间可以喝一些水果榨成的果汁，减肥榨汁配方有很多，下面详细给大家介绍几[详细]

2019-05-14 07:08 分类：营养饮食

减肥晚上可以吃芒果吗

大多数人在减肥的过程中，对于饮食方面都是会有严格控制的，特别是在晚上的时候油脂含量和热量高的食物都不会吃，一般晚饭也不会吃，而是选择用水果代替，在吃水果的时候，热量最低的就是苹果和梨，因为里面含有的糖[详细]

2019-03-12 03:54 分类：营养饮食

3种水果不甜含糖量却不低 减肥的人别多吃

在这个以瘦为美的时代，减肥是女性除了抗衰老之外的另一终生“事业”。减肥期间都会有各种忌口，比如不能吃甜点、不能吃面包、不能吃油炸食品、不能喝含糖饮料......那减肥吃什么好呢？通常情况下，大多数减肥的人都[详细]

2019-03-05 04:22 分类：饮食常识

敲打脚底哪个部位减肥

现代生活水平的提高使得人们的饮食水平也有了很大的上升。物资的丰富使得人们一改之前消瘦脸色蜡黄的状态。但是随之而来的肥胖也使得人们有了新的烦恼。减肥是现在一个热门话题，从小孩子到老人都有肥胖问题的出现，[详细]

2018-07-28 13:45 分类：营养饮食

运动减肥应该怎么做效果才好呢？

现在很多人有减肥的梦想，想要健康减肥一定离不开两项工作，一方面是合理的饮食，另一方面是正确的运动，运动是帮助减肥的最有效措施，但并不是所有运动都能减肥，只有合理的运动才能促进脂肪燃烧，也只有这样才能达[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

拔罐减肥有效吗？权威专家来回答！

相信很多人听过拔罐减肥的说法，事实证明这种说法是有科学依据的，据介绍，肥胖者的身上有很多迟钝的自律神经，而拔罐可以让这些神经变得活跃，从而让体内能量的消耗量增加，最终达到减肥的目的，实际上，拔罐减肥还[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

黑芝麻的减肥效果怎么样

  黑芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等，下面我们就一起来看看黑芝麻的热量和营养价值吧。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健