薏米减肥 薏仁米怎么吃减肥效果好

导语：薏米减肥。薏仁米怎么吃减肥效果最好?薏仁米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。四季养生网小编向您介绍，薏米减肥。薏米减肥：经常食用薏仁米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。下面介绍几道...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

按摩耳廓可减肥 长期坚持效果好

MM都想拥有性感窈窕的身材，有的人天生丽质不用减肥，有的人努力减肥却没有效果!现在市场上的减肥方法有很多，很多方法谎称效果好，其实一般，甚至还会对身体健康造成影响。按摩耳廓减肥就没有这方面的忧虑，其是通过对耳朵部位的按摩来促进血液循环，达到减肥的目的，下面小编就来详细介绍下：[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

中医减肥 磁罐经络惊人的减肥效果

在减肥的行业当中，不知道你对中医减肥有多少的了解呢?而你平时选择的减肥方法又是什么呢?其实中医的减肥方法，对于我们的减肥工作有着极大的帮助，只是许多人对中医的认识不到位，认为中医只是看病治病，其实不然，中医减肥的方法有很多种，而磁罐经络减肥方法就是其中的一种，也许你对这个中医减肥方法的原理不够了解，那么不妨来看看小编的介绍吧![详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

拔罐减肥有效吗 不同部位拔罐减肥的介绍

现在是个以为美的时代，无论是男性还是女性都想拥有纤细的身材。拔罐减肥是众多减肥方法中比较受大家喜爱的一个，那么你知道拔罐减肥到底有效吗?今天就由小编为大家详细的介绍一下拔罐减肥瘦不同部位的效果吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

减肥食谱 夏季3种水果餐助你健康瘦身

在这个炎热的夏天，大家都在为有个好身材而奋斗着。但减肥方法各有不同，有人用运动，有人节食，有人吃药，可是这样对身体都是有害的，所以今天小编给大家带来三款减肥食谱，这种方法可是既安全又有效果的哦，大家快来试试看吧。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

减肥食谱 让你变身夏季亮丽风景线

夏天到了每位爱美女士都开始实行减肥行动，如今减肥已成最新话题，针对这个问题小编今天给大家介绍下减肥食谱应怎样合理安排，早、中、晚饮食方案是怎样的如何安排?平时吃什么水果减肥最快呢?一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

减肥沙拉 怎样做沙拉既健康又减肥

减肥沙拉是现在很流行的一种食物，尤其是在需要减肥的朋友当中，更是要注意了，上文中给大家介绍了一些相关事项，相信大家看了之后对此应该也都所了解了吧，那么应该如何自制减肥沙拉，水果沙拉呢?[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

苹果牛奶减肥法怎么做？

牛奶和苹果都是生活中常见食物，两种食物的营养价值也是比较高的，除了营养，苹果牛奶减肥法也是相当出名，当然，苹果牛奶虽然能减肥，但是也不能忘了营养的摄入，避免出现反弹。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

减肥又排毒 火龙果炖雪梨

减肥排毒一起来，小编给大家带来了火龙果炖双耳及雪梨，一起来看看怎么做的哦。原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用。3、雪梨去皮去核后切成粒。4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。5、将炖好的甜品放入火龙果壳中。食疗功效：此外，火龙果中还富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

拔罐减肥效果好不好 拔火罐禁忌有哪些

现如今，有很多的人比较重视自己的身材，有很多的美女想用拔罐减肥的方法，因为这样的减肥方法不需要节食，或者过多的运动，此时就会有人问拔罐减肥效果好不好，拔火罐禁忌有哪些和拔火罐的误区有哪些，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

吃什么蔬菜水果减肥

不知道你有没有注意到，现在的减肥产品的广告越来越多，这就体现了一种社会需求，随着生活水平的提高，体力劳动的减少，人们的体重也在增加，很多人都在寻求减肥的好方法，药物减肥虽然能达到很好的疗效，但是对身体是很不好的，有什么好的减肥方法吗?那么吃什么蔬菜水果减肥呢?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

自制中药减肥茶饮刮掉体内多余油脂

完美的身材人人都想要拥有，难言的赘肉让很多爱美的朋友们痛苦不堪，面对自己身上一层层肥肉很多人都对其恨之入骨，所以减肥我们就要提上日程了，夏季是减肥速度最快的一个季节，我们要把握住这个好时机从根本上解决肥胖的问题，因为肥胖不止会破坏我们的外在形象，而且还会严重危害我们的身体健康。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生