家庭自制辣椒酱配方 它竟能降脂减肥防秋疾

辣椒酱是生活中不可缺少的一种调味料，它不仅仅只是调味料而已，因为是由辣椒为主要原料制作而成，所以营养价值也是很高的。辣椒酱的做法也很简单，一学就能会。想知道辣椒酱的做法以及怎样做辣椒酱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

杂粮粥配方 喝它竟能养颜减肥

粥的种类有许多，营养丰富的也不在少数。每个人的口味不一样，喜欢的配料也不一样。但一种配料的营养绝没有多种配料加在一起的杂粮粥有营养，杂粮粥配方各式各样，随自己喜好搭配。想知道五谷杂粮粥以及养生粥的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

黄秋葵的食用方法 黄秋葵补肾又减肥

秋葵又名黄秋葵，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。秋葵含有丰富的维生素和矿物质，秋葵中还富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。那么秋葵到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

山药4方减肥养颜

对于山药的吃法大家都知道多少，可能大家最熟悉的就是炒山药与山药汤了，其实经常吃山药可起到补血养气死功效，山药的功效与作用还有哪些?今天就随着小编一起来看文章学习山药怎么吃最有营养。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

喝冰水减肥还是热水减肥 喝热水减肥的方法

在日常生活中，很多人都会通过各种各样的方法减肥，喝水减肥是很流行的一种减肥瘦身方法，很多女性朋友都会通过喝水来减肥。那么喝热水减肥还是喝冰水减肥呢？[详细]

2018-07-03 04:00 分类：养生保健

男人这处小了身体才健康

减肥现在不仅仅是女人的事情了，更加是男性的事情，很多男性因为应酬，导致肚子越来越大，这对身体是非常不好的哦。那么如果减掉大肚子呢，女人又如何瘦出小蛮腰呢，下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

刮痧减肥能减肚子吗 刮痧减肥减肚子的方法

在日常生活中，很多人都会经常刮痧，刮痧是很受欢迎的一种中医养生方式，它具有很好的保健效果，深受人们的喜欢。那么刮痧减肥能减肚子吗？[详细]

2018-07-03 04:48 分类：中医养生

醋泡香蕉红糖减肥法有效吗 醋泡香蕉红糖减肥法是什么方法

醋在我们的生活中是很普通的食材，但是它的作用确实非常大，很多人都会尝试用醋泡香蕉红糖来减肥，那么真的有效吗？[详细]

2018-07-04 13:09 分类：养生保健

适合懒人减肥的方法 最快最有效的7个懒人减肥法

很多人都想拥有让人羡慕的身材，但是却常常不能得到，下面腾牛健康网小编就来帮助您哦！我们来看看适合懒人减肥的方法和最快最有效的7个懒人减肥法！[详细]

2018-06-23 16:34 分类：养生百科

闻香瘦身减肥法 嗅觉减肥的方法

现在的减肥方法层出不穷，但是减肥的效果却微乎其微，你知道闻香减肥法吗？香味除了能提神醒脑，还有一个很奇妙的用途克制食欲，帮助减重。那么我们看看闻香怎么减肥吧~[详细]

2018-07-03 04:40 分类：运动养生

荷叶加什么减肥 荷叶减肥的具体方法

荷叶能减肥，很多人都听说过，但平时想用荷叶减肥时，必须搭配其他的食材，如果只单独服用荷叶，它的减肥效果并不好，那么荷叶加什么减肥效果最好呢？荷叶减肥的具体方法有哪些呢？ 荷叶加什么减肥 1、冬瓜皮 再加冬瓜皮一起泡水喝，减肥效果特别好，因为荷[详细]

2018-07-27 14:17 分类：食材百科

食醋为什么能减肥 食醋减肥的正确方法

食醋泡姜、食醋煮鸡蛋等都是女性朋友爱吃的，因为可以帮助减肥。食醋为什么能减肥？食醋减肥的正确方法有哪些？看下文。[详细]

2018-07-26 21:30 分类：养生保健