穴位减肥 燃脂瘦腿必按丰隆穴

丰隆穴是人体的一个穴道，丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

穴位减肥 按承浆穴瘦出巴掌脸

承浆穴 【位置】下唇与下领正中连线的凹陷处。 【基本手法】按、揉、掐。 【按摩次数】按或揉30-50次，掐5一10次。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

穴位按摩 教你如何按摩曲池穴瘦手臂

曲池穴 位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。 寻找方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

穴位按摩 教你点穴瘦胳膊

中医是我国传统文化的精髓，点穴按摩就是中医文化的其中之一，而且人体有好多穴位是可以减肥的，你知道怎样按摩可以瘦身吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

穴位按摩 中医教你降血脂

在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。按摩穴位可以排出痰湿，今天小编就带你了解一下如何按摩穴位来降血脂[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

揉腹的好处 中医认为身体好常揉腹

中医说人体的腹部是五脏六腑的宫城，所以通过揉腹能够帮助我们养护五脏六腑，同时还能够防治疾病，比如糖尿病、高血压、肺病等等，那么我们该如何利用揉腹达到养生保健功效呢?揉腹的好处还有什么?下面跟随小编一起探究吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

按摩9穴 健腰益肾

随着时代的进步，人们的生活脚步也要紧随时代的发展，要越来越快，尤其是上班族，长时间的工作让很多人腰背都有问题，但是很多人都会忽视此类问题，反而会导致更大的疾病，接下来小编就推荐健腰益肾的穴位按摩方法。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

按10穴位增抵抗力

如果能够健健康康的自然最好，但是在这个季节，人的抵抗力下降的很快，这就很容易造成疾病对人体的侵袭，那么有什么好的方法可以增强人的抵抗力呢?接下来小编就告诉大家10个学位，坚持按摩的话可以防病治病，养生保健。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医按摩手法 按摩29部位百病不侵长命百岁

从我国古代开始，人们就特别注重养生，到如今，养生被越来越多的人重视，通过养生可以起到防病治病，延年益寿等很多功效，而按摩身为养生的一种方式，神兽许多人的欢迎，接下来就一起去看看中医按摩手法吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

穴位按摩手法 按摩7穴位强身健体治百病

按摩疗法是我国传统中医疗法中的一种，是一种非常简便且流行的一种养生保健的方式，而且通过人体的穴位进行按摩，不仅可以强身健体，还能够防病治病，接下来就跟随小编一起去看一看吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医按摩手法 秋季按摩10穴位治病健身

通过穴位按摩进行中医养生，是中医传统的一种手法，通过中医按摩可以疏通经络，为人体达到前身健体争抢免疫力的效果，那么在秋天我们应该怎样按摩呢?接下来就跟随小编一起去看一看。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

穴位按摩手法 可以降血压的穴位你知道吗

高血压是我国最常见的疾病之一，尤其对于中老年人来说高血压将会伴随他们很久很久，而在吃药不管用的时候，你们是否想过通过中医穴位按摩来降血压呢?接下来就跟随小编一起去看看降血压的穴位按摩吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生