按摩保健 最有益睡眠的八种按摩方法

睡眠质量不好是很困扰人的一件事情，它会让你在第二天的工作中没有精神，困乏难耐。很多人有在睡前一杯牛奶的习惯，这是很好的一个习惯，但是有时候喝了牛奶后睡眠还得不到改善需要怎么办呢?小编今天教大家8中对睡眠有益的按摩方法。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医经络养生 常敲打五大经络健康养生

现在的社会进步非常的快，人们生活条件也越来越好。顿顿都是大鱼大肉。导致身体机能下降的非常快，那怎么样才能健康养生呢?今天就随着小编一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

拔罐的作用 中医拔罐法治身体疾病

现在人们生活条件越来越好，都会去尝试拔罐之类的休闲，来减轻自己的工作压力。让自己有一个健康的心态和身体去工作。那拔罐的一些注意事项和拔罐对人都有哪些作用和好处呢?今天就跟着小编一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医养生茶 8款茶让你延年益寿

现在大多数人们都是生活条件越来越好，饭不吃都开始品茶了，但是都是乱品。那哪一些茶有助于身体健康还能起到保健养生的作用呢?今天就让我们和小便一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医秘方大全 你们都知道哪些中医偏方呢

或许很多人会认为中医上的一些秘方偏方安全性得不到保证，但事实上中医偏方秘方也是中华五千年发展积淀的产物，有些是经过实践得来的，是健康有效的。那么在中医秘方大全中，又有哪些是安全的呢?现在许多人都在倡导减肥，那么怎样的方法是既有效有安全的呢?小编为大家带来了老中医减肥秘方，希望可以帮助广大爱美女性达到减肥的效果。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

老中医秘方 中医偏方巧治病

中医文化在历史发展的长河中不断完善，不断发展，逐渐更有影响力。生活中我们又可以运用哪些老中医秘方进行养生保健呢?许多爱美女士都有减肥的困扰，今天小编为您整理了几个著名的老中医减肥秘方，希望可以帮助大家重塑完美体形。另外还有一些老中医祛斑秘方，希望帮饱受长斑困扰的朋友们。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

按摩保健 女人减肥美容按摩方法

女性的保养很重要，保养的方法也是有很多的，但是有的需要花很大的代价，我们知道女生美丽最重要的三件事：脸蛋，身材，体重。今天小编就为大家整理了这三种按摩的方法帮你来美丽起来。大家一起来和小编看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

按摩养生 搓身体八部位防女人衰老

女性最关心就是自己的美丽健康，为了留住自己的青春，女性朋友可是试了不少方法，你知道有哪些方法能抗衰老吗?今天小编给大家介绍几种按摩方法，它们能有效的抗衰老，大家一起来看下吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

决明子的功效 决明子养生保健四功效

决明子是大家非常熟悉的中药之一，它是一种及其常见的泡茶的材料，那么，决明子具体的功效与作用有哪些你知道吗?决明子茶的功效与作用你有了解吗?如果你还不了解下面小编来给你介绍一下关于决明子的知识。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

拔罐的作用 4大功用让你身强体壮

拔罐疗法是我国中医学祖传的疗法之一，现在很多人因为身体的不是，盲目听从医生拔罐疗法的推荐，却不知道拔罐的作用与坏处，造成很多拔罐的后遗症，所以在拔罐之前，建议各位读者要好好阅读以下关于拔罐的各种利与弊，了解多一点，就不会造成困扰哦，最重要的是关心自己的身体毛病到底该怎么处理，小编希望读者们可以好好阅读哦~[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

拔罐的好处 拔罐后要注意什么事项

拔罐能够祛瘀化痛，促进血液循环，调理气血还有减肥美容的功效，那么拔罐后注意事项是什么?拔罐减肥食谱有哪些?下面我们就来了解下。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

经络养生 中医教你如何疏通各经络

中医中，经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转。那么，如果经络不通怎么办才好呢?下面，就跟小编一起来看看，中医是如何疏通经络的吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生